９月も最後となりましたが夜もまだ暑いですが、自転車に出かけました。スタート時はちょうど良いくらい、ということは後半は暑くなるということであと２～３度低くなると良いのですが。案の定中盤から蒸し暑くなりましたがいつものコース６５キロ走ってきました。帰宅後エルを連れてショートで散歩に行ってきました。
昼食は丸亀製麺でかけそばととり天でした。買い物はしょいか～ごで落花生や野菜その後いつものスーパーでした。
昨夜は暑かったのでエアコンをつけて寝ました。朝は２４度くらいと少し高めの気温です。８時過ぎエルを連れての散歩は曇っていて風が吹くと涼しかったので青葉公園まで行ってきました。しかし日差しが差してくるとやはり暑くエルも後半少し嫌だったようです。
昼食はアサクマでランチ、私は塩チキンステーキでした。サラダバイキングでお腹いっぱいになってしまうのでライスは無し、その代わりデザートのソフトクリームぜんざい添えまでしっかりといただきました。
8時過ぎに犬の散歩はショートで、暑さが戻ってきたようです。その後スクーターでプールへ、今日は２５００メートル泳いできました。途中息切れしましたが・・どうも最近目まい・貧血のような症状、動悸まではいかないですが、ちょっとおかしい・・原因を考えてみるとコレステロールの薬を変えたこと、２週間お試しのときは何ともなかったのですが・・そのため今日から即以前の薬に変えてみます、１～２週間続けて改善すればその薬が原因と特定できます。
8時過ぎに犬の散歩はショートで行ってきました。妻が午前に用事で出かけたのでその間に昨日の自転車整備の続きを・・チェーンにオイルを塗り、部品の清掃をまたしておきました。夕方にネットで注文していたキックスタンドが届いたので付け替えをして、ベルも付けておきました。１０月からのテニスは自転車で行こうかな。
一週間ぶりにプールへ行けました。８時過ぎの犬の散歩はショートで行き、その後スクーターでプールに行ってきました。９時半から団体貸し切りで２コース潰れるのはわかっていましたが休み明けということもあり混んでいました。そのため２０００メートルで止めて上がりました。昼食は家でチャーハンを作りカップ麺とともにいただきました。午後に長男が置いて行った自転車の掃除をしましたチェーンやフレームの清掃で時間がかかりチェーンオイルと再度の清掃は明日行うこととしました。またスタンドがとても不安定なためアマゾンで注文をしておきました。
朝は１８度くらいと寒いくらいでした。８時過ぎの犬の散歩も２～３か月ぶりに青葉公園まで行ってきました。今日はプールも休みだし、午後に妻と映画に行く予定なので午前にビデオを何件か見ておきました。
１２時半前に出発してアリオのフードコートで私はリンガーハットのちゃんぽんでした。その後Tジョイ蘇我で１３：１５からの名探偵ポアロの映画を見てきました。帰りに何か甘いものを食べたくなりミニストップでプリンパフェとパンなどを買い家でいただきました。また目黒から市川のなしが届きました。
毎年秋のお彼岸の時期に立ち寄ってている自転車コースの近くの彼岸花群生地で今年も写真を撮ってきました。今年は暑かったので遅くなるのかと思ったのですが例年通りにさいていました。スタート時の気温は２０度と少し寒いくらいでしたが、日差しが少し出ると暑いくらいでしたが猛暑日とは雲泥の差に楽です。自転車はいつものコース６５キロ走ってきました。帰宅後犬の散歩はショートで行ってきました。
昼食は満福でユウリンチー定食でした。その後ジョイフルホンダで買い物の後に市原の梨直販所へと向かいました。いつものカネクに行くと完売の張り紙が・・・そのため先週行った山越農園へ行き２種類の梨を買ってきました。
昨夜は久しぶりにエアコンなしで寝ましたが夜や朝方は寒いくらいでした。
8時過ぎに犬の散歩に行こうとすると結構雨が降ってきましたが、１０時半ころに止んだので犬の散歩に行ってきました。
昼食はやよい軒でやよい御膳でした。買い物はいつものスーパーとシャトレーゼでした。明日は自転車に行けるでしょうか。
どうも不安定な天気で8時過ぎの犬の散歩時はぱらぱら雨が降ってきて９時には本降りの予報も出ていたのでプールは止めました。また妻を車でコミュニティーセンターに送り迎えをしましたが、雨はぱらぱら降ったり止んだりでした。
昼食は妻を迎えに行きその後アリオのフードコートで丸亀製麺でした。少し買い物をして帰宅しました。
8時過ぎに犬の散歩へ行ってきました。今日は定期的に通っている病院へ、９時半過ぎに家を出発して１０時前に病院へ、相変わらず時間がかかりますがまずは採血してまた待たされてやっと診察、また待たされ会計して終わり。その後は１Fの薬局へ会計しようと薬を確認すると変更になった薬までまた出ていたので薬局から問い合わせてもらい間違っていたことを確認しました。そのため思わぬ時間がかかってしまい帰りの電車１本２０分遅れてしまいました。
帰宅してすぐにロピアへ買い物へ、昼食はナンとカレー２種でした。ロピアで買い物をして、花屋で花を買って帰りに墓参りをしてきました。雨が少し降っていましたが済ませることが出来てよかったです。
また午後にメールで申し込んでいたテニスの参加案内がメールで届いていました。１０月１７日の初日に参加費を払えばよいようです。先日ラケットのガットを張り替えたし、先ほどテニスシューズをアマゾンで注文しました。来月が楽しみです。
