午後に本省へ

昨日休暇を取ったので疲れは少しは取れたようです。出勤後メールをチェックしていると午後一に本省へ説明に行くことになっており、１３時ワンボックに乗って出かけました。１５時から説明・・あまり良い反応ではありませんでした。私だけワンボックスに乗って職場に戻りました。高速道路は行き帰りとも空いており１時間弱で到着してしまいました。

休養休暇

今年になって一日しか休んでいないし、やはり昨日の疲れが残っているので今日は休んで正解でした。
せっかくの休みなので昼食は遠出をして袖ヶ浦にある農園カフェへと雨が降っている中出かけてみました。１時間ほどで到着、１１：３０からオープンですが１１：１０頃到着すると駐車場に止められないほど車が止まっていて、平日のオープン前だよね？これでは相当待ち時間があるのであきらめて戻りました。次の狙いは焼肉赤門です３組ほど待ちましたが、大盛焼肉ランチ２５０ｇ、いろいろな味のたれで肉も柔らかく大満足でご飯もお代わりしました。
午後１５時過ぎにリクを動物病院へ、千葉工業高校近くの「おのだ動物病院」へ狂犬病の注射をしてもらいトリミングの予約をしてきました。

銚子センチュリーライド２

CP1からCP2（４０キロ）へは九十九里の海沿いを走り飯岡から内陸のアップダウンのある道を走り、銚子へ向けたドーバーラインを走ります。この区間もおおむね３０キロペースの集団に乗れたのでほぼ順調に進むことが出来ました。ここまで８０キロ、銚子では楽しみにしていた恒例のスイカです。塩をたっぷり振ったものを二切れいただきました。ここでも水を補給し携帯食を食べて早々に出発です。去年は暑さで汗ダラダラで相当ばてていましたが、今年はまずまずです。
CP2からCP3は区間距離が長く５０キロです。ここからは単独になることが多く、途中でいつものコンビニで冷やしうどんとおにぎりで昼食、グループで来ている人たちは銚子で海鮮丼を堪能してくる人が多いらしく少しうらやましいですね。ここからは完全に単独走となりました。そのため２３キロペースで淡々と走っていると何人かに抜かれました。ここでは無理をして追いかけたりはせず体力の温存に勤めました。

長い広域農道を走りミニストップを右折し上り坂を通過するとCP3に到着です。CP3の名物はバナナ、しっかりいただき水を補給して出発。CP3からゴールまでは３０キロ、距離は短いですがきつい上り坂が何本かあり疲れた体にはきつい走りとなります。そのためコースを少し変え１２０号を通らず７９号を通ったのですが、急で長い坂があり失敗だったかも・・・。昨年はここから気持ちが悪くなり苦しい走りでしたが、ここまでくるとさすがに疲れが出てきましたが、今年は速くはないですが走ることができます。あと３０キロ１５：１５分までに到着できたら御の字ですが、途中何人かに抜かれましたが無理して付いては行かずに、たんたんとマイペースで走り何とか予定の時間に到着できました。

何とか１６２キロ完走できましたが、しっかり疲れているし、胃もむかむかしています。着替えて顔を洗いしばらくして帰宅します。成田から高速道路に乗り１６：４０ころ帰宅しました。シャワーを浴びて飲み物を摂取してただただ横になるだけです。

ヘルメットに張ったゼッケンにはCP通過の印としてシールを張ってくれます。３CP３枚のシールを張りゴールすると完走証をいただけます。今回の愛車はコルナゴではなくキャノンデールとしましたが、ポジションも悪くなくお尻も大丈夫だし、後半になってもホイールが転がって良く走ってくれ正解だったと思います。来年はコルナゴかな・・・？

今日も暑いぞ銚子センチュリーライド

３時半起床、４時２０分出発、５時２０分に現地到着しました。今年で３回目の出場「銚子センチュリーライド」に行ってきました。前２年はいずれも気温が３０度となり後半熱中症なのか？気持ち悪くなり吐きそうになったので相当警戒しています。５：４５から受付をしてゼッケンをヘルメットに張り、目印のオレンジ色の針金状の紐を付、トイレを済まして自転車を並べておきました。６：３０から開会式、ラジオ体操をして７：００から１５人づつ１分おきに出発、私は７：１５頃出発でした。飲み物はスポーツドリンクを止め水のみとしました。さらに胃薬を最初と途中で服用しておきました。最初から胃が痛かったのですが、吐きそうにはならずに済みました。

去年は２５キロペースの遅い集団でしたが、今年は３０キロペースの集団にうまく乗れたのでCP１までは順調に進むことが出来ました。気温は暑くなりそうですが朝一は気温も湿度も低く丁度良かったです。CP１の名物はトマト！冷たい氷水の中にあるトマトをゲット、水を補給して今回持ってきた携帯食の塩羊羹とはちみつを食べて２CPへ再出発しました。ここまで４０キロまだまだ序盤で体調もまずまずです。中間の銚子で体力がどれほど残っているのか、体調はどうなのかがポイントです。

最後のテスト走行

天気は曇り、しかしそんなに寒くはないので短パン、アームウォーマーでいつものコース６５キロ走ってきました。サドルを１ミリ上げたのですがまったく違和感なしでした。やはりベントBOXを付けるのは止めようかな。

昼食はトンデンでランチでした。午後明日のウエアや補給食、着替えなど用意をして今日中に車に積み込んでおこうと思います。

会議&面談

午前は会議、午後は１４時過ぎに局長面談でした。面談はいろいろしゃべったつもりでしたが時間は１０分程度で終了でした。今日は朝からしっかりと雨でしたが、フロントガラスのひび割れが心配でした。

朝車屋へ寄って

昨日トヨタへ電話をかけ、１０時にみはま店に持ち込みました。しばらく待ちガラスは３１日納入予定、６月３日（金）１０時に持ち込むことにしました。代車のことがあり休む予定であったこの日に決めました。１７時に受け取りの予定ですが、この日は夕方に談春の話を聞きに行くので車を受け取ったらそのまま東千葉へ向かおうと思います。昼前に職場に到着し昨日の課題をややらなければいけないこと、整理しなければならない書類など仕事が山積みです。ばたばたとこなしていったら何とか終わりました。夕方からは機構の新人研修の懇親会です。会費もしっかり取られたので・・・。帰りはガソリン補給しタイヤの空気圧の調整もしておきました。

東京で会議と

５月２５日、御茶ノ水で会議なのでスクーターで駅まで行き総武線快速、各駅と乗り継いで向かいましたが、人身事故のため秋葉原でストップしてしまったため一駅分徒歩で向かいました。会議後本部でまた会議、帰宅ご部長から電話で宿題が４件も・・・電話なんかしないでくれ！
車のフロントガラスにひびが入っていることに気が付いたので、トヨタみはま店に電話を入れ、明日１０時に持ち込み見積もってもらう予定、早ければ土曜日に交換できれば日曜日の銚子センチュリーライドに間に合うのだけれど。

まったく慌ただしい

午前は概算の修正分の説明に奔走、昼休みも半分になってしまいました。午後は管理部会議、２時間も大事な時間をつぶされました。そのあとは１室改修工事の契約説明、夕方時間外までかかってしまいました。まったくあわただしく自分中心のやり方をするのでしょうか。自分はもっとわがままでいいのかもしれません。

施設の説明会へ

午後に東京で説明会です。朝リクの散歩に出たのですが、途中で止まってしまい行きたくないアピールだったのですぐに戻ってきました。まだ１匹での散歩には慣れていないようです。出発前にアリオの丸亀製麺へ行き新発売の「麦とろ牛ぶっかけうどん」大盛を食べてきました。
駅までスクーターで行き回数券を付けて駐輪場へ、説明会は主要なところが終了後、地下鉄で東京駅近くで下車すると、まだ時間も早いので山形アンテナショップへ行き日本酒「出羽桜」を買ってきました。明後日によるつもりだったのですが、良く冷やして飲むのが楽しみです。