大晦日

今朝のの散歩は犬を３匹連れての散歩となりました。小さなミニチュアダックスのティナも青葉公園までの往復をしっかりと歩けました。その後はジョグ１２キロ、昨日よりも風が強くないとはいえ北風はやっぱり寒いです。昼食はかつやでひれかつ定食でした。そうそう自転車の掃除もしました。結局は犬猫の毛が沢山くっついているんですよね。また息子が昨日から友達の家に遊びにいっていて、今日娘も泊まりに行くそうで・・・結局大みそかは夫婦２人になってしまいました。明日の目黒行きも二人ということですね。

車洗い寒い

朝犬の散歩の後、都川遊歩道へジョグ１２キロに行ってきました。天気は良かったのですが・・北風が強くて、復路は強烈な向かい風寒いし進まないし・・でした。昼食はとんでんでした。その後アリオのABCマートでホーキンスで靴を買ってもらいました。その後懸案になっていた車洗いですが、風が強く日が陰ってきたせいもあって寒い寒い、娘の車も洗い終了です。すっかり手足身体も冷え切ってしまいました。

買い物、自転車修理

灯油を買ったり正月用品などの買い物をし昼食はバーミヤンでマーボー豆腐でした。また長男の自転車の前輪のパンク修理をしました。タイヤを外しチューブを調べましたがパンクはしていないようです。しかし空気を入れてみるとタイヤに何か所も大きな亀裂が入っていました。ジョイフルに買い物の際にタイヤを買ってきて付け替えました。チューブも替えたので新品になりました。自動車のレーダーもパソコンから最新のGPS情報等を取りこみをやってみました。そうそう夕方にツタヤに行きCD５枚かりました。メンバーカードの更新もやったのですが、本人確認書や免許証のナンバーを控えられたり・・こんなに面倒なんだ。

帰省

昨日は本部で仕事納め式が有ると聞いていたので２８日の朝の飛行機を予約したのですが、結局は何も無かったので夕べの飛行機にすればよかったな。１１：００の飛行機に乗りましたが昼間は景色が良く見えて良いです、しかも旧スーパーシートでいつものクラスJよりも広くて豪華な座席でした。１２：４０に羽田着、１３：１５の海浜幕張行きの高速バスの切符を取りましたが、まだ時間が有るので売店で軽く食べ物を買って食べておきました。自宅には１４：３０に帰宅、少し休んでからパルとモカがそわそわして期待いっぱいで待っていたので、犬の散歩に行ってきました。その後床屋にも行ってきました。やることは速くやってしまいましょう。パソコンではレーダーのデーター更新をし、ウオークマンのデータの整理もしておきました。

私は仕事納め

今朝も寒かったのでコート代わりにダウンジャケットを着て出勤しました。やはり暖かいです。明日は休暇を取るので私は今日が今年の仕事納めです。今日は休養等で休んでいる人も多く職場は静かでしたが、年末の挨拶だけは苦手です。年が変わろうと、何時もの月が替わるのと同じじゃないの・・何も変わらないのにね。夜は洗濯して明日帰省するための荷物の整理をしました。

朝暗いぞ

夕べは小田和正のクリスマスの約束を２５時まで見てしまったので、大分寝不足、しかも今朝は曇っていて７時になってもまだ暗く、出勤時も薄暗く寒いです。昼食の弁当を買いに外にちょっと出ただけで、お～寒い！午後に外の現場にカーディガン一枚で出るとビル風も相まって寒い！寒い！風が収まってくれればいいんですが・・・。

北風、筋肉痛とも最強

三連休の三日目、５時頃一度目が覚めテレビを少し見て二度寝して目が覚めると７時過ぎになっていました。朝食にトーストを食べ、なんかめんどくさいなと思いましたが、決めたことをやりきろうとまずはストレッチとスイッチ体操、ローラー３０分ジョグ１２キロをやりました。走り始めると足腰に筋肉痛があるため途中からスピードを一段と落として走りました。堤防に行くと北風が一段と強く吹いており進まないし帽子が飛ばされそうでした。桜島は初冠雪だったようです。

また、この三連休は大掃除をしようとも思っていました。部屋に掃除機をかけ風呂掃除、ベランダに水を流し自転車も掃除しました。今日はフローリングの拭き掃除、ガスレンジと換気扇を掃除しました。これで月曜日にごみを捨てれば年末の掃除は終了です。

北風強し

天気予報では午前は曇り午後は雨の予報でした。しかし午前は結構日差しがあり午後は雨など降りません、しかし北風は強く今日も寒い一日でした。今日もローラー３０分、ジョグ１２キロに行って来ました。ジョグは昨日の疲れ（筋肉痛）があり体が重く感じました。北風に向かって走っているときは風が強くて進みません。終了後の洗濯はおかげでよく乾きました。午後にはコスモスに買い物へ、洗濯洗剤け柔軟剤、風呂洗剤、髭剃り替え刃、ヘアムースなど替え起きが無くなってしまったので新年前に買い揃えておいたのですが、結構な金額になってしまいました。まだやっておくことがある・・靴磨きをやろうと道具を取り出すと靴墨が固まってしまっており使い物になりませんでした。う～ん、ここは買いに行くでしょう・・１００均まで自転車を飛ばし買ってきて６足の皮靴を綺麗に磨きました。夕方暗くなってから雨が降ってきました。高い山では雪になるのでしょうか？

一番寒い日

今日は今シーズン一番寒かったようです。最低気温１度最高気温１０度でした。朝はゆっくり７時過ぎに起きました。朝食の後体操し９時頃からローラー３０分やりその後ジョグ１２キロに行って来ました。北風は強めでしたが、日差しがあったためか覚悟して出かけたほどは寒くは無かったです。しかし左腰痛く左足のお尻から太ももの外側まで痛くなってきました。この痛みは腸頚靭帯？ではないのかと思いました。

昼食はスーパーで買ったちゃんぽんセット、夕飯は鳥釜飯と大根の煮物、イカを一杯買い裁いて大根と煮ました。

山は越えた

午前に困った問題で打ち合わせ、昼は検食、午後は産業医の巡視、委員会がありこれでお終い。今週の会議の大盛り合わせは終わりました。帰宅は定時退庁でバスを待ったのですが、冷たい風でとても寒い中１０分も送れてきやがった。夕飯はシメジとベーコンを買ってきてクリームパスタを作りました。これでやっと３連休に入ります。