夕方ジョグ

今日は自転車に乗ろうと考えていたのですが、早朝に外を見ると雨が降っているではないですか！路面も結構濡れています。これでは自転車は駄目！と二度寝してしまいました。起きたときには雨は止み、昼頃には日差しが出てきました。もう数時間ずれていれば行けたのに・・・。その後テレビを見ながらぐたぐたしていました。午後はＦ１やゴルフ中継など見た後、１６時過ぎにジョグに出かけました。私は朝のジョグの方が気持ちよくて好きなのですが、走り始めリズムやホームを意識して走っているといつもよりスピードが上がってしまい、前半３５分後半２９分となってしまいました。
昨日八百屋で大根を買ったので、おでんの具を入れた大根の煮物を作りました。大根の皮と葉は浅漬けの素で漬け物にと捨てるところが有りません。味はまずまずです。

ジョグ＆ローラー

朝方ぐっと涼しくなって来て、ようやくクーラー無しで過ごせるようになってきました。今朝は曇っていましたがジョグに出かけました。“暑くは無い”という程度で走り始めると暑いです。しかし今日は久しぶりに１５キロいってみようと思っていたのですが、途中から腹痛で・・１０キロコースで折り返してきました。帰宅するとすぐトイレへ直行・・・ふうースッキリしたこんな状態では走れないよな～と納得。夕方にローラー３０分やり９０～１３０回転で回しました。

彼岸花

通勤路にたくさん咲いています。やはり田んぼのあぜ道に咲いているのが一番似合います。彼岸は過ぎてしまいましたが、とても気になっていて今朝やっと撮影出来ました。夕べは飲み会だったので、朝にシャワーを浴びスキット出勤のつもりですが暑いです！９月も終わりなのに・・・？
彼岸花ー別名、曼珠沙華、根っこにリコリンという毒が有る、田んぼのあぜ道に良くあるのは、その毒によってネズミ・もぐら・虫などを防ぐためにわざと植えられているとされている。

壮行会

今日の夕方は１０月から１ヶ月半の研修に行く者の壮行会で焼き肉屋でした。コースということでしたが、センマイに始まりモツ、赤福（肺）などの変わり種まで・・・肉ばっかりで嫌になりました。酒はビール１杯の後ウーロン茶にしたので撃沈せずに済みました。２次会はフィリピーナがいるスナックでカラオケも歌いましたが、音が良くなく・・・自分はこんなに歌が下手だったのかと落ち込みました。他の人は・・・同じ歌を何度も歌うは、女の子にさわるは、帰ろうとしているのに歌いたがるは・・・みんな好き勝手にしていて、こちらはドッシラケで帰りたくていらいらでした。もう次はパスだな！

三日続けて夕立

昨日は天気の不安定さから、自転車もジョグもパスし夕方にローラー３０分しました。途中９０回転から最後１３０回転まで回せました。上々です。
今日は寝坊してぐたぐたしていましたが、９：３０からジョグ１０キロに行ってきました。おとといほどでは無いですが、靴まで濡れました。また、帰宅後すぐにローラー３０分、９０～１３０回転もやり、床に水たまりが出来ていました。
今日も午後に雨が降り、この３連休の天気は不安定で、しかも、暑い！でした。
写真は、午後買い物帰りに見かけたかかし群です。

ぬしさまへ

「ぬしさまへ」畠中恵
“しゃばけ”の後の第２弾です。今回は短編６編が掲載されています。幼なじみの和菓子屋の栄吉の作ったまんじゅうを食べたおじいさんが死んでしまう作品や、布団が夜鳴き声を上げる、恐ろしいような物語も作者の筆にかかると明るくさらっとしてしまう、そうゆうところが良いのかもしれません。１作目を読んでいるときも、短編でもこのシリーズは行けるなと想っていました。少々飽きてきましたが、次の第３弾を読んでみます。

残暑暑いざんしょ

秋のお彼岸だと言うのになんて暑いんだ。と言うことでジョグは１０キロです。しかし、靴下びちゃびちゃ！靴まで濡れてしまいました。また、午後天気が良かったので布団干したらいきなり雨が降ってきて、少し布団が濡れてしまいました。しかも、むしむしして昼間でもクーラーが必要でした。からっとして涼しい秋空はいつ来るのでしょうか？

今日のスパ

なす入りのトマトソースをベースにベーコン、玉ねぎをプラスしたスパです。今日は帰りに病院へ行きました。前回具合が良くなくて診察してもらい結局薬は変えずに自主判断で３日間夜にも薬を飲み、胸焼けは止まりました。あえて診察まで必要無いので薬だけ貰って来ました。

羽田空港ラウンジ

昨日の会議後自宅に帰り、今朝羽田から飛びます。
いつもラウンジで飲み物をいただきながら静かに本を読んでいるのですが、近くにいたアベック・・・Ｔシャツにサンダルでベタベタと歩き、話もこの場所に似合わない品のない女性の話で気分が悪くなりました。もう少し場所柄を考えてほしいものです。

しゃばけ

「しゃばけ」畠中恵
廻船問屋の一人息子“一太郎”は小さい頃から身体が弱く寝込んでばかりいます。しかし、妖怪が見えるのです、身の回りの世話をしてくれる二人の手代も妖怪なのです。その一太郎が不思議な殺人事件に巻き込まれてしまうのですが、仲間の妖怪たちと事件を解決していきます。妖怪といっても明るく描かれており、また、一太郎自身の秘密が明かされたり、ミステリーの謎解きの要素もありで、とても楽しい作品でした。続編も楽しみにしています。