午前は会議、先週の予定が今日となりました。会議の前に部長に報告があったのですがタイミングが合わず、昼前にはやっておきたかったので会議後に報告がやっとできました。今日は昼前から天気が良くなり室内では暖かさを感じました。夕方また変な電話が・・そんなことを考えるとこではないでしょう。４課長で時間外に打合せ、珍しく良い意見交換でした。
昨日の自転車で指先・足先の冷たさ痛さに負けて、今日は自転車を止めました。９時過ぎに青葉公園へウオーキング２周７６分行って来ました。その後南部図書館の隣の公園でイベントの手伝いに行っている妻のところまで犬の散歩に行きました。少し距離があるので途中の登り坂で犬を抱っこして歩きました。会場ではサツマイモスティックとあべかわ餅をいただきました。
放射冷却のため今朝は寒くなりました。天気が良いので自転車に行かないのはもったいないと思いいつものコース６５キロ走って来ました。寒さを考え長袖Tシャツ、冬用ジャージ、ウインドブレイカー、ロングスパッツとしましたが、走り始めから寒い！特に日陰、山陰が寒い！また指先が冷たく感覚が無くなるくらいでした。ウグイスライン終わりでウインドブレイカーは脱ぎましたが足先は冷たいままでした。帰宅後着替えて青葉公園１周５１分ウオーキングしてきました。そうそう自転車もウオーキングも大山式足指パットをつけて運動をしましたが、ウオーキングの前半では足指の股が痛くて歩けるのか心配しましたが、後半では痛みがなくなっていました。公園では秋のフェスティバルが行われておりフリーマーケットをやっていたので帰宅後妻と自転車で行き野菜などを買って来ました。
昼食はバーミヤンで今日の定食と半ラーメンでした。その後ジョイフル本田で灯油を購入してスーパーで食材を購入して帰宅しました。
昼食はバーミヤンで今日の定食と半ラーメンでした。その後ジョイフル本田で灯油を購入してスーパーで食材を購入して帰宅しました。
出勤時は強い雨が地面を跳ねかえして、車のワイパーも間欠では追いつかないくらいでした。吉岡十字路ではいつもの渋滞ていどだったので裏道は通らず進みましたが、ＪＲ佐倉の陸橋前から渋滞が・・・こんなところで渋滞は初めてでした。職場への到着は８時を過ぎてしまい駐車場も奥のほうになってしまいました。午後は監事監査でした。今回はあまり深く切り込みがなく大きな問題はありませんでした。
「剣客商売」池波正太郎
ＴＶドラマでよく見ているもので原作の小説も読んでみようと思い、ブックオフで７冊も買ってきました。主人公はＴＶの影響で北大路欣也や杏しか頭には思い浮かびません。特に前半はＴＶで見た場面が思い出されました。
ＴＶドラマでよく見ているもので原作の小説も読んでみようと思い、ブックオフで７冊も買ってきました。主人公はＴＶの影響で北大路欣也や杏しか頭には思い浮かびません。特に前半はＴＶで見た場面が思い出されました。
朝道路はまだ濡れており、午前中は曇っていて肌寒く今シーズン初カーデガンを着ましたが、昼近くになり日が差してくると一気に気温も上がり２０度くらいまで上がったようです。１６時からインフルエンザの予防接種の予定なのですが、１５：３０から打合せが入りいささか憮然としましたが、１時間ほどで終了・・・すぐに車で駅前の病院へ、駐車場が空いておらず一周して表通りの駐車場へ止めました。受付で問診票を渡し体温を測ってしばらくすると診察室から呼ばれ注射をして終了。なにかあっさり終わってしまいました。駐車券をもらいそのまま帰宅、いつもより２０分ほど早く帰れました。
天気が下り坂なので自転車には行かず、８：３０過ぎに青葉公園へウォーキングへ２周７０分歩いて来ました。途中霧雨のような雨が降って来ましたが気にするほどではありませんでした。１１時に娘の冬物の服や靴、布団を車に積み込み高速道路で目黒まで行って来ました。娘のアパートで荷物の出し入れをして、目黒の実家近くの駐車場に車を止め、歩いて武蔵小山へ行きました。まず以前にも行ったラ・トリプレッタでピザと飲み物千円のランチとしました。その後コミネでアンパンを買い目黒の家に寄ってきました。自宅には４：３０頃帰宅しました。
曇って気温が上がらない予報、やはり肌寒いのでウインドブレイカーを着て自転車に出かけました。途中身体が温まってきたので１０キロ過ぎにウインドブレイカーは脱ぎました。昨日の疲れがあったのか走りは重くスピードにうまく乗れませんでした。いつものコース６５キロを走り、帰宅後すぐにウオーキングへ青葉公園１周５０分歩いて来ました。昼食は山形そばに行きたかったのですが電話をすると今日はすでに完売、そこでアリオへ行き丸亀製麺でタル鶏天ぶっかけ大でした。その後駅前のアンシャンテで明日持って行くクッキーを買い、しょいかーごへ行き野菜を買ってきました。
