朝ローラーも

昨日出来なかったローラーを朝２０分だけやりました。犬の散歩後ジョグへ・・今日は途中で３００メートルのレースペーススピードのインターバル５本を入れ少しショートカットして早めに帰宅。高校駅伝を見ることが出来ました。昼食はバーミアンで五目麺とキョーザでした。

まずジョグへ

昨日は飲み会だったので１時間以上寝坊してしてしまい、ローラーは出来ませんでした。８時に犬のご飯後犬の散歩に・・今日は寒かったので外套とネックウオーマー、耳が隠れる毛糸の帽子を着ての散歩でした。帰宅後また着替えてジョグへ、新しいランニングシューズをはいて１２キロゆっくり気持ちよく走って来ました。シューズはまずまず良かったと思います。昼食は娘も加わりガストでハンバーグでした。

雹と忘年会

午後に窓をコツコツと何かが当たる音がするとその後大粒の雹がバサバサと降って来ました。しばらく降り続き雪が積もったように一面真っ白になりました。ビックリ！うひょう～でした。

夕方は管理部の忘年会です。我が課は私とパートの女性３人のみ・・・定員の男４人は何をやっているんだ！任意参加とはいえ、この協調性の無さは何なのでしょうか？飲み物はビールと酎ハイなど・・他の課の若者などといろいろ楽しい話をすることが出来て良かった。初めてウコンの力を飲んで参加しましたが効果は？？？８時過ぎに終了、電車で帰宅１０時半頃帰宅することが出来ました。

博士の愛した数式

「博士の愛した数式」小川洋子
事故以降８０分しか記憶をとどめておくことが出来ない元数学博士の家に家政婦として派遣された女性と１０才の息子の物語です。初めて会い翌日にはすっかり忘れており最初からコミュニケーションをとるという難しい状況ですが、子供にだけは大いに愛情を注ぐ博士との奇妙な生活がほのぼのと描かれています。読後この作品を思い出すとなぜか目頭が熱くなります。ほのぼのとした暖かい作品です。

冷たい雨

昨日の午後からの雨は夜になっても雪にはなりませんでした。しかし帰りも冷たい雨でした。
今朝も冷えてぽつぽつと雨が降っていましたが駅までは傘を差さずあるきました。立川でもぽつぽつと雨が降っていたので久しぶりにモノレールに乗って出勤しました。
結局一日雨が降っていたようで、帰りも自宅最寄り駅から雨と風の中傘を差しての帰宅となりました。たまにはお湿りも良いと思いますがやはり傘はめんどくさいです。帰りに薬局で新ビオフェルミンを買っておきました。ザガードコーワとどちらがきくのか比べてみます。

風弱く晴天

今日は昨日とは違い風が弱く立川を下車後もそんなに寒くは感じませんでした。空には鱗雲が覆っていました。最近寒いので昼の弁当を買いに外に出るのがおっくうなため、配達弁当を頼んでいます。安くて良いのですが味が薄く飽きてしまうのが欠点です。

水滸伝一

「水滸伝一」曙光の章　北方謙三
禁断の長編に手を出してしまいました。なにせ１９巻まであるし昔三国志を読んで人物名、地理、堅い文章で読みづらくて途中で止めてしまった経緯があったので心配していました。そのためブックオフでとりあえず１巻だけ１００円で購入しました。読み始めるとやはり人物名が分かりづらく読みづらかったのですが、途中から物語の内容にのめり込んでいきました。それは作家が原文に忠実でなく独自に自分の言葉で書かれているため内容にどんどん入り込んでいけるのだと思います。さすがは北方健三です。国の腐敗政治に不満を持つ人々が仲間が少しづつ集まっていき氾濫を起こそうと考えています。まだ梁山泊は出てきません・・・まだまだ先は長いようです。ブックオフで３～７巻を買い、２巻はアマゾンで中古で注文をしました。

寒い朝

週明けの月曜日、けっこう寒い朝となりました。コートにマフラーを巻いての出勤です。風も強くて空は強い風で雲が吹き飛ばされてしまったかのように快晴でした。
帰宅するとＣＡＮＯＮのインクが届いていました。明日にでも印刷するかな。

CD借りて古本買って

朝自転車でローラーを回しましたがやはり異音がして１５分で止めました。午後にホイールを変えて見ましたがやはりガタツキます。そうするとスプロケ？又はアダプターがいらないのかも？来週にもう一度バラして組み直して見ましょう。犬の散歩はいつもの青葉公園、寒波が来ていると言いますがあまり寒く感じませんでした。帰宅しすぐに着替えてジョグへ都川沿いの遊歩道を往復、往路は追い風だったのでしょう・・暖かく楽勝と思ったら、復路は強烈な向かい風で一気に体温を持って行かれます。昼食はホカ弁、女子駅伝のテレビ中継をみて、ツタヤに行きＣＤ６枚を借りてきました。

まだまだやりたいことが・・・車でブックオフへ行き８冊買ってきました。帰宅すると先日注文していたランニングシューズが届いていました。ひもを調節してはいてみると２７センチワイドでぴったりでした。

インクが

自転車のギシギシ言っているが１５分だけローラーをやっておきました。お墓が出来あがったので８時半に行ってきました。その後犬の散歩をし、ジョグにも行きましたが時間が無いので８キロくらいをゆっくり走ってきました。昼食はバーミアンで定食でした。買い物から帰ってくると車の洗車、娘の車と２台分です。先日ネットで購入した濡れたまま吹きかけふきあげるだけのワックスを使います。仕上がりは上々、２～３回使うとガラス成分が浸透しさらにぴかぴかになるらしいです。年内にもう１回洗車しようかな。まだまだやることがあります。次は年賀状！まず宛名印刷・・・あちゃ～裏表間違えた文面に宛名を印刷してしまいました・・２枚失敗です。やり直して宛名は終了！しかし文面を印刷しようとするとインク残量警報が・・・文面は止めてアマゾンでインクを注文しておきました。二日後か来週だな。