走ってカレー食べて

天気予報では寒い寒いといわれていましたが、風も強くなくとても寒いとはいえない気温でした。朝ローラー２０分行い、犬の朝ごはんの後散歩に昨日の雨の影響なのか水溜りが凍っていました。帰宅後すぐに着替え今度はジョグに１２キロ都川遊歩道をゆっくり走って来ました。
昼食は娘も加わり駅向こう側のメハマンでカレーでした。夜恒例の花札大会・・・千円近く負けてしまいました。