CD借りて古本買って

朝自転車でローラーを回しましたがやはり異音がして１５分で止めました。午後にホイールを変えて見ましたがやはりガタツキます。そうするとスプロケ？又はアダプターがいらないのかも？来週にもう一度バラして組み直して見ましょう。犬の散歩はいつもの青葉公園、寒波が来ていると言いますがあまり寒く感じませんでした。帰宅しすぐに着替えてジョグへ都川沿いの遊歩道を往復、往路は追い風だったのでしょう・・暖かく楽勝と思ったら、復路は強烈な向かい風で一気に体温を持って行かれます。昼食はホカ弁、女子駅伝のテレビ中継をみて、ツタヤに行きＣＤ６枚を借りてきました。

まだまだやりたいことが・・・車でブックオフへ行き８冊買ってきました。帰宅すると先日注文していたランニングシューズが届いていました。ひもを調節してはいてみると２７センチワイドでぴったりでした。