晦日

二日続けて花札で負けてしまったので今日は取り返そうと思ったのですが娘が夜出かけてしまったのでリベンジは叶いませんでした。
朝ローラーは出来ませんでしたたが、犬の散歩の後ジョグ１２キロ走って来ました。ジョグは三日目昨日のインターバルで足が少し重く筋肉痛があるので軽めにインターバルを少し入れて走りました。昼食は３人でくら寿司でうどんと寿司でした。