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今年はまだ健康診断を受けていない。
受けていないのはもちろん理由があって、
代わりに、初めて人間ドックを受けるから。
仕組み上、人間ドックを受ける場合には
定期健康診断は受けられないことになっている。
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この年になると、いろいろなものが見つかる
だろう、というのは周囲の経験からも分かる。
でも、大きな問題が起こってからでは遅いので
早めに状態が分かるというのは大切なことだ。
何もないに越したことはないが、何が出てきても
自分自身の生活の見直しのきっかけにしたいと思う。
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それにしても、と思うのは。
人間ドックが近づいてきてから節制しているのだが
今まで続かなかったのに案外あっさり続いていること。
運動にせよ食生活にせよ習慣というのは恐ろしいもの。
良い習慣は人間ドックに関係なく続けていきたいと思う。
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空腹です(-_-;
