今も昔も進化していない私の第三種目用？キャスティングホームです。
写真は約２０年前の協会大会で撮って頂いた連続写真です。
体形とバックスイングの時この頃は顔を後ろに振り向いていますが、
現在はメタボ状態（腰が回らない為^^;）なので少し変化しております←
これも進歩の内かな
①振り子状態から後ろに送り込んで（振り子やバックスイングはユックリ取る）
この時自分を中心にしてオモリを低く＆大きく回しています。
②オモリが戻って来た状態から
③オモリを打ちに行きますが、以前愛知の藤田君に指摘された右手の位置が低い・・・このホーム絶対直らないかも^^;^^;
(この時オモリは土手の所にありますが分かるでしょうか？)
④ここで竿を上に持って行っています、左足は一気に回転して投擲方向に向いています
※左足の爪先は必ず投擲方向に向ける様に！
⑤その状態から左手を腰の横に引き付けると同時に右手を押し出します
※左手を腰の横に引き付ける事で竿の振り幅が大きく成る！
⑥この時竿には体重を乗せる様にしています(右足で地面を蹴って体重を乗せる)
※同じホームを前から撮ったものですが、写真は今年(２００８全日本選手権)の物です。
⑦竿を左側の腰に引きつけ右手は押し込んでいます
最近上に揚げる方が多い様ですが、追い風には効果があっても向かい風には弱く成る、竿を前に押し込めば活きたオモリが打て風に向かって飛んで行きます
⑧フィニッシュ！ 
さて何処まで飛んでいくかな
私の投擲スタイルはこの種目を始めた頃から変化（進歩）していなく
追い風や向かい風でも同じホームで投擲しますが、向かい風には強い
と自負しております
ＰＳ：１９８１年全日本ＳＣ選手権（全国大会初優勝）の写真が出て来ましたので追加しておきます。
種目は今と同じ第三種目（当時は第四種目）
場所は兵庫県の鳴尾埋立地！
フィニッシュ
竿：ダイワプロキャスター４２７改
リール：ダイワエアロキャスト７０００改
何とこの時ガイドは全てサクラガイドで、トップは２５ｍｍ、
２番３５ｍｍ、３番５０ｍｍ、４番７０ｍｍの４点セット
今からでは考えられないのセッティングでした
