私は寒がり

　私は暑さには滅法強いのですが、寒さは極端に弱いです。憧れの南極なんてとても行けそうにありません。寒さがあまりにきついと冬眠したくなります。ほんとうに食欲もなくなるのです。かといって暖房が強すぎると汗をかきます。汗は体温を下げますので頭痛が始まります。冬の低体温は予防と工夫を重ねている私です。
　
　その工夫とは、気温１８度を境にヒートテックを着用します。ヒートテックは半袖Ｔシャツの上に着ます。さらに厚手のシャツをはおります。仕事場ではさらにキルティングのベストを、計４枚の厚着です。ちなみに仕事場は足温器だけです。エアコンをかけると暑すぎるのです。
　
　この冬　防寒性能１.５倍のヒートテックが発売されたそうです。一度試したいと思っています。昔々、会社勤めの頃、同僚で寒さにとても強い男がいました。真冬でもワイシャツ一枚、肌着無し。社内は適度に暖房されていましたが、彼は「暑い」って顔を赤らめていました。彼にヒートテックを着せたら熱中症になるのかなぁ・・・。寒がりもほどほど、暑がりもほどほどが良いですね。
　
　余談ですが、私の場合冷え切った身体を暖めるには、温かいものを口にするのより、噛みごたえのあるものを良く噛み、回数で現すならば通常３０回を５０回ほど噛むと、顎の廻りが暖かくなり、喉も暖かくなります。生野菜サラダでも体全体が温まり、頭痛がすぅ～と消えます。ウソのようなホントの話です。頭痛に悩む人お試しください。