名古屋に向かう新幹線からの富士山はとても綺麗でした．このところ土日の
一日は大学の仕事が入り先週末は名古屋で研究会に参加して忙しい毎日です．
そこで久しぶりにスポーツクラブで汗を流してきました！
今日の目標は以前のように300kcal近くの運動をすることでした．途中で脈拍が急に上がって
あせりましたが比較的安定的に高回転で運動できました．汗びっしょりになるとやはり
気持ちが良いです．
研究会の打ち上げではボリュームたっぷりの中華へ行きました．
焼きそばに青梗菜です．
ｗ
北京ダックもありサービス満点でした．
魚の姿揚げも美味でしたねえ．
場所を変えて名古屋駅前で旧友と飲み会です．撫酣人 みなみ （ぶかんど みなみ）というお店です．
28年前とは様変わりしましたが元気で屋って欲しいね！
お土産はやっぱり赤福です！旨いねえ！
