認知症の父の心の中は

１２年前に亡くなった父がレビー小体型認知症になったのは亡

くなる１年前、８６歳の時だった、大学病院で診察を受け、介

護保険の申請、訪問調査の結果、要介護認定１だった、しかし

幻覚妄想は日に日に激しくなり、持病の肺の病気で入院するま

では母にとって地獄の日々だった。

 

昔は認知症が発症する前に亡くなったものだが今は長生きにな

り亡くなる前に認知症になることが多いのが現実である、そし

て認知症になったら何もわからなくなるから本人は特別苦しく

ないのではと私自身思ってたが実は本人が一番自分の異変に気

づいて傷ついたり将来に不安を感じてるということが父の死後

わかった。

 

父が亡くなったあと遺品を整理してるなかで日記に殴り書きし

てるメモを見つけた「何で認知症になんかなったんだ、苦しい、

つらい」父は文章を書いて言語化することで自分の思いをぶつ

け客観視してたのかもしれない、そして情けない自分と闘って

た父は自分のことで精いっぱいで家族のことなど考える余裕な

どあるはずもなかった。

生きてる限り健康でありたい

齢を重ねると筋肉も反射神経も衰える、ありとあらゆるものが

衰えていく、生きてる限り健康でありたい、誰もがそう思う、

だから体にいいと思うものは意識してやるようにしてる。

 

実際スポーツジムにも２年ほど通った、辞めたあとも自宅で自

己流の筋トレを習慣づけてる、苦しくない程度にマイペースで

やるのが自分にはあってる感じがする。

 

楽しく気持ちよくやれるものは自分でみつけるしかない、そし

て少しでも効果を実感できれば楽しいもの、日々の暮らしを愛

し、それを楽しむ、そのためにも健康でありたい、老後の生き

方で健康は本当に重要なテーマだと思ってる。