毎日同じことの繰り返し、変化がない、退屈だ、楽しくない、
日常生活でよくあることで、いわゆるマンネリに陥る現象で
ある、しかしこんな心境になるときは不思議と自分のなかに、
なにも問題がないときである。
もし体調が悪く痛みを感じ病院に行く状態であれば、それど
ころではない、痛みを早くとってもらいたい、優先順位は治
すことである、そして治っときの喜びは大きいものである、
だからマンネリを感じる時は問題を抱えてないときともいえ
る。
マンネリを脱皮するにはふだんと違うことをしたほうがいい
と言われるが、マンネリの状態は習慣として型にはまった安
定した行動で決して悪い事ではない、だからマンネリ感をマ
イナスでなくプラスに捉える、そのほうが精神的にもいいは
ずである。