4時間、シングルス特訓会終了しました！

こんばんは！花木です(^^)



今日は、


「才能のない人でも勝てるシングルス特訓会(アプローチ・ボレー)」


を開講してきました♪♪


シングルス特訓会は、土日開催の定員6名です！(また写真を撮ってくるのを忘れてしまいました…。)


今回、アプローチボレーということで短くて緩いチャンスボールに対しての脚の使い方から上半身の使い方。


また、ボールへ入っていくタイミング等をアドバイスさせて頂きました。


短いボールが来た時に必ず前へ進んでいきます。この際に身体が突っ込んでしまったりボールに対して急いでボールに入ってしまうことで打点が高くなりすぎてミスがでてきてしまいます。


そうならないためにも


「サイドステップを使ってボールに入る」


という動作が大事になっていきます。サイドステップは、打つ方向に対して身体の向きを横へ向けて入る動作です。


この動作でバランス良くボールへ入ることができます。そんなレッスンでした(^^)


次回のシングルス特訓会は、


7/16(土)高い打点に対して強くなるストローク特訓
※満員になりました。


を開講します♪


シングルスのレッスンは、こちらのサイトより公開しています。
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では(^^)
テニスプレーヤー兼コーチ
花木 俊介
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4時間レッスン6・7月の日程をアップしました。
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