小指と人差し指の感覚は異なります

こんにちは！花木です(^^)


今日の投稿は、


「小指と人差し指の感覚は異なります。」


というお話です。





まず小指の感覚は、

肘の内側の筋肉が動かしやすく脇が締まりやすくなります。脇が締まることで腕の動きは制限されボレーを打つようなコンパクトスイングには適しています。






そして人差し指の感覚は、

肘の外側の筋肉が動かしやすく脇が空きやすくなります。脇があくことで高い打点のショット(サーブやハイボレー)や大きく振るようなストロークには適しています。


小指を意識して打つショットと人差し指を意識して打つショットがあるので上記のポイントを踏まえた上で練習してみて下さいね(^^)


では♪
テニスプレーヤー兼コーチ
花木 俊介
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