【試合】上手い選手は安定している

今日は、アップルテニスクラブにてプレーヤーズクラスの開講。

本日で4回目となり、今日のテーマは

「安定」

というテーマで行わさせて頂きました。ご参加頂いた皆様、ありがとうございました☆



安定というのは、どんなことを安定させるのか？？というところを考えていくといろいろとありますが、

強くて上手い選手程、まず精神的な安定があります。

ミスしても、ポイントをとっても冷静で淡々のこなしている感じ。

そして、その精神的な安定からくる体幹部(バランス)の安定(姿勢が良くどこからでもボールが入ってくるような感じ)

そして、そして体幹部の安定からくる

スピードの安定

レベルが上がれば上がるほど、上記の安定性が高くなっていきます。
簡単に安定感をつくれるわけではありませんが、安定感を常に意識してミスの少ないテニスしていくことは、とても重要になっていきます。

花木が考えるテニスは、「自分のミスを最小限に抑え相手の弱点をとことんつくテニス」
です。なんかいろいろと書いてしまいました笑

また、安定に関して投稿します。
では(^_^)