【身体操作】中心に力をためる

今日はお昼過ぎに2時間程、練習を行うことができました(^_^)

今週の大会が終わり、緊張が抜けたのか

力感が抜け中心からスイングを行っている感じがありました。


試合は、ボロボロっでしたがボールの伸びが一段と増した感覚です。腕の重さ、ラケットの重さで打つというのはこういうことかと実感しました。

・なんでこのような感覚がでたのか？
・どうやったらこの感覚がでるのか？


いろいろと理屈や感覚を探り皆さんに明確に伝えらるように勉強していきます。



☆お知らせです☆

アップルテニスクラブでは一般プレーヤーズクラスを7月より開講しています。本気で上達することを目的とし皆さんと本気で打ち合い語り合います。練習メニューは、学生時を思い出すような振り回し練習から50往復ラリー。また技術指導まで幅広く3時間行います。

空き状況
7/26(土) 空き1名

8/9(土)満員御礼

8/23(土)満員御礼


となります。お申し込み等、詳しくはコチラ→一般プレーヤーズクラス概要

皆様のお越しをお待ちしております。