ゴーヤチャンプルをつくる 2009-09-12 | Weblog 健康食は野菜・果物をを沢山とることと考えています。ゴーヤは苦いがビタミンＣが豊富と言うことで、しかも庭の生け垣に這わせていたらどんどんなってくれています。 植えたのが私ということでかゴーヤチャンプル作りは私の仕事になっています。 そういうことで、ゴーヤチャンプル作りを適当にやってきましたが、ここでインターネットでレシピを検索して正式に作ってみようと考えました。 良さそうなものを６－７ . . . 本文を読む
