油揚げを使って・・

冷凍庫に油揚げを常備しておくと何かと便利に使えますね・・

煮物だけでなくいろいろ作って食べています・・

きょうは油揚げと白菜を茹でて　ゆずぽん酢につけてみたら美味しく食べられました・・

油揚げを使って納豆ピザ風にして食べてみました・・

油揚げは開いて　納豆　玉葱みじん切り　とろけるチーズをのせてオーブントースターで焼く

油揚げの端のちょっと焦げたところがカリッとして美味しいです・・

糖質制限の人にも油揚げを使えば低糖質で良いと思います・・

カリッと焼けた油揚げのおつまみも作ってみました

食べやすい大きさに切った油揚げをオーブントースターで焼くだけ・・あまり焦げないように・・

マヨネーズと七味唐辛子をかけて食べました