今朝は朝からちょっと動くと汗ばむ陽気です・・
かたい豆腐が最近我が家の台所に時々登場します・・崩れにくくいろいろな料理に使えます・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/a6/c38cdd37f0a897b5dc5931bd71575995.jpg)
たまにピザが食べたくなった時にも 生地代わりにかたい豆腐で作ってみました
かたい豆腐を薄く切り ケチャップ 玉葱スライス シーチキンなどの具材と とろけるチーズを上にのせてます
フライパンに油をしいて焼きます(蓋をして)バジルを上にかけました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/b5/362db23194ea23f4d93bb819987da6eb.jpg)
使う具材はトマトとかハムなど工夫して・・
かたい豆腐に焼き色がつくくらいで ちょうどチーズもとろけてきます
かたい豆腐で簡単に ピザ生地で作るより低カロリー 低糖質でピザ風味が味わえます
かたい豆腐が最近我が家の台所に時々登場します・・崩れにくくいろいろな料理に使えます・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/a6/c38cdd37f0a897b5dc5931bd71575995.jpg)
たまにピザが食べたくなった時にも 生地代わりにかたい豆腐で作ってみました
かたい豆腐を薄く切り ケチャップ 玉葱スライス シーチキンなどの具材と とろけるチーズを上にのせてます
フライパンに油をしいて焼きます(蓋をして)バジルを上にかけました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/b5/362db23194ea23f4d93bb819987da6eb.jpg)
使う具材はトマトとかハムなど工夫して・・
かたい豆腐に焼き色がつくくらいで ちょうどチーズもとろけてきます
かたい豆腐で簡単に ピザ生地で作るより低カロリー 低糖質でピザ風味が味わえます
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