今日は、びん沼に釣り。
ブラックバスはなかなか釣れないですね。
近くのお兄さんは大きいナマズを釣っていました。
今日は4にで行き、小さいの3匹でした。
ブラックバスはなかなか釣れないですね。
近くのお兄さんは大きいナマズを釣っていました。
今日は4にで行き、小さいの3匹でした。
今日は、わかさクリニックで懇親会。
長田副院長と行ってきました。
わかさクリニックのスタッフ、近隣の接骨院、治療院の方と
情報交換。
最後に、間嶋理事長兼院長と写真。
ありがとうございました。
長田副院長と行ってきました。
わかさクリニックのスタッフ、近隣の接骨院、治療院の方と
情報交換。
最後に、間嶋理事長兼院長と写真。
ありがとうございました。
明日、妻のお母さんが誕生日というこで
誕生日パーティー。
息子が寿司を握ってくれました。
皆で楽しい時間を過ごせました。
誕生日パーティー。
息子が寿司を握ってくれました。
皆で楽しい時間を過ごせました。
今日は結婚10周年を記念して、
新宿ヒルトン マーブルラウンジでお食事。
ローストビーフをはじめおいしい料理がいっぱい。
最後はスィーツ頂きました。
おいしかったです。
新宿ヒルトン マーブルラウンジでお食事。
ローストビーフをはじめおいしい料理がいっぱい。
最後はスィーツ頂きました。
おいしかったです。
今日は、第2回 所沢経営者異業種交流会。
今日も異業種の方たちと交流ができ刺激的でした。
所沢の企業が盛り上がるといいですね、
写真を撮るのを忘れていて、先にお帰りになった方
申し訳ありません。
今日も異業種の方たちと交流ができ刺激的でした。
所沢の企業が盛り上がるといいですね、
写真を撮るのを忘れていて、先にお帰りになった方
申し訳ありません。
食べ合わせが悪いものを「合食禁（がっしょくきん）」と呼び、
昔から一緒に食べてはいけないものが言い伝えられてきました。
現代の科学的説明がつく食べ合わせの悪い食べ物をご紹介致します。
①西瓜とビール
両方ともほとんど水分でありますが、利尿作用が高いです。そのため、水分を摂っているつもりでも気づかないうちに脱水症状に陥ってしまうこともあります。
②ラーメンとライス
チアミン（ビタミンB1）は糖質代謝に関連するビタミンであり、その必要摂取量は炭水化物の摂取量に依存します。ラーメンと白米はともにビタミンB1をあまり含まず、炭水化物摂取量が増えるため、疲労や肥満を招く恐れがあります。
③食事後のお茶
お茶による食品中の鉄分（非ヘム鉄）の吸収阻害が起こる事があります。食後にお茶（特に緑茶）を摂取すると、食品中に含まれる非ヘム鉄は吸収を受けにくい形に酸化されてしまいます。鉄欠乏性貧血で悩む女性やダイエットによって鉄分の補給が十分でない人は食後すぐに緑茶を飲むのは避けるべきでしょう。
昔から一緒に食べてはいけないものが言い伝えられてきました。
現代の科学的説明がつく食べ合わせの悪い食べ物をご紹介致します。
①西瓜とビール
両方ともほとんど水分でありますが、利尿作用が高いです。そのため、水分を摂っているつもりでも気づかないうちに脱水症状に陥ってしまうこともあります。
②ラーメンとライス
チアミン（ビタミンB1）は糖質代謝に関連するビタミンであり、その必要摂取量は炭水化物の摂取量に依存します。ラーメンと白米はともにビタミンB1をあまり含まず、炭水化物摂取量が増えるため、疲労や肥満を招く恐れがあります。
③食事後のお茶
お茶による食品中の鉄分（非ヘム鉄）の吸収阻害が起こる事があります。食後にお茶（特に緑茶）を摂取すると、食品中に含まれる非ヘム鉄は吸収を受けにくい形に酸化されてしまいます。鉄欠乏性貧血で悩む女性やダイエットによって鉄分の補給が十分でない人は食後すぐに緑茶を飲むのは避けるべきでしょう。
明日は所沢経営者異業種交流会。
今回は、前回を上回る20名超えの参加者予定です。
いろいろな方にお会いできるの楽しみです。
今回は、前回を上回る20名超えの参加者予定です。
いろいろな方にお会いできるの楽しみです。
今日は、田中経絡按摩 関節運動法 研究会。
今日も経絡についていろいろな研究をしました。
終了後は佐嶋先生と情報交換。
たくさん話しをしました。
今日も経絡についていろいろな研究をしました。
終了後は佐嶋先生と情報交換。
たくさん話しをしました。
