初の10ｋｍ RUN

今日は、初の10ｋｍ RUN。

1時間7分で走りました。

ゆっくりと走りましたのでそれほどダメージは

ありませんでした。

徐々に距離を伸ばしていきたいですね。

東京マラソンに向けて計画的にがんばります。