すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

アントレプレナーズ ネットワーク 丸の内支会

2015-04-07 14:52:47 | 日記
今日は朝から東京丸の内に

アントレプレナーズ ネットワーク と言う異業種交流会に参加してきました。

異業種の一流の起業家や経営者が集まるこの会、

とても刺激的です。

来週から続けて参加していきたいと思います。

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スイミングファステスト

2015-04-07 14:50:17 | 本と雑誌
スイミングファステスト

この本は絶版になっていて買う事ができません。

YMCAの先生からお借りして読むことが出来ました。

水泳の指導者は何回か読んでいると思いますが、

おもしろいですね。

短水路ジャパンマスターズに向けて頭と身体を鍛えていきたいです。

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RUN & SWIM

2015-04-06 21:23:20 | 日記
今日は朝から30分ランニング。

そして昼休みにスイミング。

やはり同じ日にやる体力はまだついていないようです。

体力つけていきたいと思います。
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僕らの時代

2015-04-05 20:19:46 | 日記
今日の朝の僕らの時代と言う番組で

サッカーのカズさん、中田ヒデさん、前園さんが出演していました。

そこで、日本のトレーナーの技術の高さを賞賛していました。

海外でももっと受け入れられる可能性があるとも。

これはうれしいことですね。

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目標:毎朝のランニング

2015-04-04 21:16:22 | 日記
目標:毎朝のランニング

今日から毎朝、30分走ることにしました。

一応、9月末まで走る予定です。

こんなの買ってみました。

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チューリップ

2015-04-03 21:12:39 | 日記
昨年植えたチューリップが今年も咲いてくれました。

うれしいですね。

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お金の脳トレ

2015-04-03 21:10:11 | 本と雑誌
お金の脳トレ と言う本を読みました。

お金の管理もトレーニングが必要なんですね。

いい勉強になりました。

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フジテンスノーリゾート

2015-04-02 20:09:38 | 日記
今日は、フジテンスノーリゾートへ。

富士山バックに素晴らしいスキー場ですね〜

しかし、息子は疲れていたのかリフト1本のみ。

また来年も来ます。

帰りは不動のほうとう!

ここのほうとうはいつ食べてもおいしいです。





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稲荷山公園 お花見

2015-04-01 15:40:58 | 日記
今日は、稲荷山公園にお花見。満開でしたね~。

桜の下でお弁当を食べるのも最高です。

たくさん人が来ていました。

公園で少し遊び、その後サピオで水泳。

朝もルネサンスで泳いだので結構ハードです。









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