すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

図説 東洋医学

2011-11-14 21:41:13 | 本と雑誌

鍼灸の学校に入学した時、ちょっとだけ見た、図説 東洋医学

再度読み直そうと思います。

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経絡按摩・関節運動法講習会

2011-11-13 22:28:31 | ブログ

今日は経絡按摩・関節運動法講習会に行ってきました。

講習会もおもしろいのですが、終わった後の鍼灸師の方達とのお話がまたおもしろい。

今日も勉強になりました。

今日はもつ鍋です。

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昼休みに

2011-11-12 21:55:11 | ブログ

今日は久しぶりに、昼休みに実家に行きました。

息子の翔大もじいちゃん、ばあちゃんに会うのはうれしいのか、元気にニコニコしていました。

あっという間に昼休みが終わってしまいました。

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水中ウォーキング

2011-11-11 23:03:26 | ブログ

私が行っている水中ウォーキングのクラスですが、

ほとんどの方が、腰、肩、股関節、膝関節のどこかに痛みを持っています。

このような雨の日は、皆さん外に出づらく、お休みすることが多いため、今日も少ない人数で行いました。

少しでも痛みが出にくい身体になるようなプログラムに力を入れていきたいです。

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久々の水泳

2011-11-10 23:07:22 | ブログ

今日は、久々に学生と一緒に泳ぎました。

50mずつ 個人メドレーを片手で、FLY、FLY-BA、FLY-BA-BR、FLY-BA-BR-CR、BA-BR-CR、BR-CR、CR

とピラミッド形式で合計800m。腕ぱんぱんです。

生徒達はその後、100mの個人メドレーを2本行いました。

帰りに高円寺にある整体院にいきましたが、自分の気付かないところに気付きよかったです。

たまには治療も受けないとだめですね~。

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神田 つけ麺 もといし

2011-11-10 23:03:05 | 食・レシピ

神田にある つけ麺 もといし に行ってきました

つけ麺おいしいですね~クセになります。

今日は、スマートフォンのマップで調べておいしい店を選び行きました。

スマートフォンは便利です。

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お灸

2011-11-09 22:52:13 | ブログ

授業中、先生がお灸を行ってくれました。

さすが、先生のつくるお灸はうまいですね。

お昼は久しぶりに浜勝へ。おいしかったです。

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ぎっくり腰

2011-11-08 23:38:35 | ブログ

西澤先生が患者様の自転車整理をしていてぎっくり腰になってしまいました

少し前に足首を捻挫し、がばっていて腰に負担がかかっていたのも原因の一つでしょう。

やはりどこか悪くなるといろいろな所に影響がでてしまうんですね~。

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往診

2011-11-07 21:32:24 | 障害・病気・治療

今日は往診に行ってきました。

往診ができるのは、柔道整復師が診ることのできる、急性の痛みで動けない状態。

もしくは、鍼・灸・マッサージが行う、訪問マッサージなどがあります。

これは医師の同意が必要になります。

その他、いろいろな訪問があります。

なかなか往診のシステムも難しいですよね。

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日本関節コンディショニング協会 JMAセミナー

2011-11-06 22:17:43 | イベント・講習会

今日は日本関節コンディショニング協会 JMAセミナーを行ってきました。

今日の内容は胸椎、腰椎、椎間関節のアプローチ

椎間関節はとても効果の出やすい箇所なので、受講生も頑張ってくれました。

日常生活のアドバイスの仕方も少し教えられたので、今日のセミナーを生かしてもらい

たくさんの方が健康になってもらえればと思います。

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