久々の水泳

今日は、久々に学生と一緒に泳ぎました。

50ｍずつ　個人メドレーを片手で、FLY、FLY－BA、FLY－BA－BR、FLY－BA－BR－CR、BA－BR－CR、BR－CR、CR

とピラミッド形式で合計800ｍ。腕ぱんぱんです。

生徒達はその後、100ｍの個人メドレーを2本行いました。

帰りに高円寺にある整体院にいきましたが、自分の気付かないところに気付きよかったです。

たまには治療も受けないとだめですね～。