トコろん元気百歳体操 小手指すこやか倶楽部

今日は、トコろん元気百歳体操　小手指すこやか倶楽部の日。

市の広報に掲載させてもらった為、たくさんの方に参加して頂きました。

あと数名しか施設に入れないため、所沢市の職員の方とも

話しをさせて頂きました。

百歳体操の合間に、膝の痛みに効果的なツボもお話しさせて頂きました。

https://goo.gl/posts/UbMcy