今日は、トコろん元気百歳体操 小手指すこやか倶楽部の日。
市の広報に掲載させてもらった為、たくさんの方に参加して頂きました。
あと数名しか施設に入れないため、所沢市の職員の方とも
話しをさせて頂きました。
百歳体操の合間に、膝の痛みに効果的なツボもお話しさせて頂きました。
https://goo.gl/posts/UbMcy
市の広報に掲載させてもらった為、たくさんの方に参加して頂きました。
あと数名しか施設に入れないため、所沢市の職員の方とも
話しをさせて頂きました。
百歳体操の合間に、膝の痛みに効果的なツボもお話しさせて頂きました。
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