大転子テープ

昨日のスポルテックで見た大転子テープをご紹介します。

大転子は大腿骨の股関節付近にある部位で

ここをサポートすると股関節が安定してきます。

本日午前中試しにつけてみましがた、いい感じで安定し

腰の負担も減った感じがしました。

その他、動体視力を鍛える眼鏡をつけると扇風機に書いた文字が

見えたり、いろいろなものがありました。

また来年もいきたいと思います。