身体の重心チェック

今日、ジョイフィットに行ったら、身体の重心チェック　を行ってくれました。

私の場合は、ハイアーチ気味（土踏まずが高い）で右の親指をうまく使えていない状態。

インソールを入れたら、かなりバランスがよくなりました。

インソールはやはりいいですね。