歩き方で人生が変わる

歩き方で人生が変わる

著名人の歩き方を分析したり、

年収と歩行速度を分析したり

興味深い本でした。

健康から生活を守る

健康から生活を守る

を読みました。プリン体のこと喫煙のこと

メディアの影響はとても受けやすいです。

しっかりと勉強して正しい知識を身につけたいですね。

腰痛で動けない Amazon新着ランキング2位

ありがとうございます!!!

1週間前に出版させて頂きました
私の著書『腰痛で動けない』が
Kindle新着ランキングで2位になりました。

1位ではありませんが、たくさんの方にお読よみ頂きうれしく思います。
お読みいただいた方、Amazonレビューに感想を書いていただいた方、本当にありがとうございました。

私が実際に5月に腰痛で動けなくなって入院したときの闘病記と6種類の治療法、21種類の運動法をご紹介しています。

まだお読みいただいてなく、ご興味のある方はぜひご覧下さい。

『腰痛で動けない: 腰痛改善BOOKの著者が腰痛で動けない人の不安を解消』(矢野　啓介 著)
https://a.co/fjMB64O

勝つためにリーダーは何をすべきか 逆境を生き抜くためのすごい言葉100

守屋洋さんの

勝つためにリーダーは何をすべきか　逆境を生き抜くためのすごい言葉100

を読みました。

中国古典を基に現代に合わせて書かれて面白いです。

歴史は繰り返す。

歴史をみるとどうすれば成功するか失敗するか学ぶことができる。

面白い。

腰痛で動けない Kindleで出版

ついに、書籍『腰痛で動けない』がKindleから出版されました。

ありがとうございます。とても嬉しいです。

2008年に初めて「関節ストレッチ＆トレーニング」を出版してから

4冊目の出版になりますが、初めての電子書籍になります。

内容は、先月私が腰痛で動けなくなり、はじめて救急車で搬送され

入院した体験を基に闘病記と、

実際に私が行った6種類の治療法と21種類の運動法などが

掲載されています。

ヘルニアもあったようで、MRIの画像なども掲載しています。

とても痛くてつらい経験だったので、同じように腰痛で不安や悩みを

抱えている人や医療従事者、トレーナーの皆様のご参考になればと

書かせて頂きました。

Kindle Unlimitedに入っている人は無料で読めますが、

入っていない人は、Kindleのアプリをとって頂ければ

580円で読むことができます。

ご興味のある方はぜひお読み下さい。

読んだらレビュー書いて頂けると嬉しいです。
https://www.amazon.co.jp/dp/B08BWR9JMX

シンプルな勉強法

東大の医学部在学中に司法試験を合格した

河野玄斗さんが書いた

シンプルな勉強法。

いい勉強法が書いてありました。

PDCAサイクルは大切ですね。

Kindle出版書籍

Kindleでの出版が思ったより簡単にできそうなので、

いろいろと関係書籍を読んでみました。

ちょっと出版してみようと思います。

最強のZoom攻略法

先日、ZOOMを使っての交流会を開催しました。

実際に開催しないと見えてこない事などありましたが

とても勉強になりました。

そこでさらに勉強。

これからは、オンライン必要になってきますね。

できるYouTube超入門

YouTube動画を毎日配信しているので、

YouTube入門を読んで見ました。

考えながら行う必要がありますね。

論語と算盤

論語と算盤

道徳と経営の両面から考えて私も仕事をしていきたいと思います。

渋沢栄一氏はスゴイですね。