体内年齢

インナースキャンという名称（？）のヘルスメーターがあったので、
試しにのってみた。
体重を量ること自体、かなり久しぶりだったので、やや不安だったのだけれど、
体重は特に変化はなく、
体内年齢は、なんと実年齢よりも、１６歳若かった

なんて喜んでいる場合ではないのだろうけど、とりあえず、些細なことを
嬉しいと思い、ストレスを感じないように心がけよう～と思って。

ちょっと不安な気持ちになると、すぐ、どきどきしてきて、よろしくない気がしちゃうもので

しばらくは、楽しいこと＆嬉しいことだけ考えて生活するぞ～～～～～と、
心構えだけは、明るくいくのだ