YURAさんの演奏会に行ってきました♪

気持ちよい秋晴れの中、YURAさんの演奏会へ行ってきました(^-^)♪
驚いたのは、最寄り駅傍の駐車場に車を停めて行く際に、
停めるところがない～という事実。
気候もいいし、お天気いいし、コロナは少しおさまってるから、
出かける人、急増してるんですね～と、実感しました。
で、、いつもの駐車場は諦め、その奥の駐車場へ無事停めることができ安堵。

高槻駅で下りたのは、初めてかなぁ？そうでもないような気がするなぁ、、、と、
記憶を呼び起こしながら、歩いていきました。

会場の１階は、期日前投票をしていて、長蛇の列に、驚きました。

開場と共に入り、私的、一番好きな場所へ着席(*^-^*)
客席が、全て階段状になっていて、視界を遮られることなく、心地よく、
演奏を楽しむことができました(^^)

YURAさんの演奏会は、初めてでした^^
石村先生の門下生発表会で、何度か演奏をお聴きしたことはあったのだけれど。

プログラムです(^^)


Ⅲ部のマドリガルは、前々回だったか？クラーラで演奏したことがあったので、
懐かしかったけれど、他の曲たちは、全て、お初でした(^^ゞ

照明が、曲ごとに変わるので、こんなのも素敵～☆なんて思いつつ、
写真を撮らせていただきました(^^ゞ

これは、最初の曲


石村先生が、弾かれながら、指揮もされるという感じで、
テンポ合わせるの、大変そうだけど、
みなさんが、弾きながら、先生に視線をやる感じが、なんだかいいなぁ(^-^)
なんて思いながら、聴いておりました。

マドリガルの時

マンドロンチェロの方が、気持ちよさそうにのびやかに弾かれてるのが、
印象的でした(^-^)

アンコールの時


アンコール曲は、７月（だったかな？）に、エレガンテさんの演奏会のアンコールで
聴いたのと同じ「マンドリン酒場の夜」でした。
ベースの方が、ノリノリで、めちゃ楽しそうに弾かれてたので、それに誘われて
手拍子が始まっていました^^

打ち上げに行けないから、この曲が、打ち上げの代わり～～～っていう
雰囲気が伝わってきそうな感じでした^^

２部は、石村先生の独奏でした。
饒舌に、たくさんお話をしてくださる先生なんだなぁ～～って、思いました^^
若い頃に比べると、指が動かなくなった、、なんて、演奏会の席で
さらりっとおっしゃるあたりに、素敵なお人柄なのだな～と、感じたりなんかして(^^ゞ
もちろん、演奏は、素敵でした^^

演奏会のお知らせをくださったドラのWさんは、一言で表現するなら、
とてもかっこよかったです(^^)
かわいらしい雰囲気の方と、、勝手に思ってたんですけど、
というより、きりりっと、男前な雰囲気漂う方な気がしました(^^ゞ
弾いてて、気持ちいいのだろうな～という感じも、いっぱい伝わってきました。

と、勝手なこと書いちゃってますね～（ごめんなさい）
実は、ゆっくりお話をしたことはなくて、帰り道、ばったり信号待ちでご一緒でき、
駅まで歩きながら、少しお話させていただくことができて、嬉しかったです(*^-^*)
と、1部と２部の合間にも、客席に来てくださり、嬉しいびっくりでした(*^-^*)
よくここに居ることがわかりましたね～って思ってたのですが、
ステージ上から、丸見えだったみたいです(^^ゞ

また、どこかで、ゆっくりお話したり、できれば、一緒に演奏する機会が
あったりすると、嬉しいなぁ～なんて思いました。

お誘いくださり、ありがとうございました^^
次回も、聴きに伺いたいです^^

あ、もう１つ驚いたことがありました^^
以前クラーラでご一緒したことのあるIさんが、ステージ上にいらっしゃって、
え～って、驚いたのでした(^^ゞ
終演後、ちょぴっとだけお話もできて、嬉しかったです(^-^)

素敵な演奏を、ありがとうございました^^
次回は、打ち上げ、、できるといいですね^^

ヤモリが家の中に(@_@;

このところ、ナスがお安くなってきたので、
毎日のように、食べています(*^-^*)大好きなんです。
焼きナス、お味噌汁、トマトソースで炒め煮（みたいな）、
お揚げさんと炒め煮（みたいな）のが多いかなぁ。

このところ、トマトソースで、、ってのがお気に入りなのですが、
昨日、久しぶりに、焼きナスにしてみました(*^-^*)
焼くだけなのに、こんなにもおいしいなんて～と、いつも驚きます。


今日は、久しぶりに、ちょっぴりダウン^^;
このところ頑張りすぎたから（？）電池切れ・・そんな感じです。
が、これを書いているくらいなので、たいしたことはありません。
書き終わったら、お昼寝予定です。
少し睡眠不足なだけだと思われます(^^ゞ
たぶん、２分くらいで眠りに落ちると思います(^^ゞ

以前は、時々ダウンしてたのですが、コロナ禍になってから、
休養たっぷりな生活をしていたせいか？ダウンすることなどなかったので、
こんな感覚は、かなり久しぶり感があります。

今週、かなりびっくりな出来事がありました。
火曜日、、だったかな？練習から帰ってきて、、、その夕方あたり、
部屋の中で、やもりを発見しました(@_@;

過去、、、これは、初めての出来事です。
ムカデや、コオロギ、カメムシ、などなど、虫系の生き物は、何度となく侵入してきて
いたのですけれど。
大騒ぎしても、誰も助けてくれないから、内心は大騒ぎしているけれど、
頑張って、家の外に出ていただきました。（ほっ）

日毎に寒くなっていく、今の時期は、、、カメムシが多数、家の中に侵入して
こようとするので、困りものです。
臭い、、、といっても、種類によって、臭さにも差があって、
私の住んでいるエリアでのそれは、、、かなり臭くて、
姿は見えずとも、部屋のどこかに、ヤツが潜んでいると、
臭いでわかってしまうので、捜索するのも、、ちょっと大変です。
ちなみに、岡山に住んでいた時には、服の中にカメムシが入っていても、
さほど臭くなく、あれ？？ってことが、一度だけありました。
川崎のカメムシも、、、５年住んでいて、先日、初めて洗濯物に紛れてた
らしいのですが、ティッシュでつまんで、外に出したけど、臭くなかったと、
言っておりました。
かなりの驚きです。
つまもうものなら、手に匂いがついて、２日はとれないに違いない
と思うからです。
一度は、洗濯物の中に潜んでいたのに、たたんでしまって、、服が臭くなり、
１週間くらい匂いが取れなかったことがありました(~~;
太陽光にあてると、臭いがとれやすいということで、毎日、、干してました（苦笑）

と、そんな経験を経て、、この時期は、タオル系のものしか、外干ししなくなりました。
服や、靴下や、、あらゆるところに侵入するので、悲惨なのです。
サンルームが、欲しくなります（苦笑）

10月の初め頃に、１日に３匹くらい、家の外の壁にとまっているのを
発見したので、、、外に干さなくしたのですが、それ以降、、カメムシの姿を
目撃していないのですよね。。
今年は、少ないのか？
外に干しても大丈夫なのか？？と、心惹かれますが、ぐっと我慢しています（爆）
洗濯物を取り込んだ時、部屋をぶんぶん飛び回られて、何度も大変な思いをした記憶は、
忘れられません^^;

おっと、、大嫌いな虫の話を書いていたら、熱くなってしまいました（汗）

書いているうちに、何を書きたいのか、わからなくなってきました（苦笑）

そうだ、、唇を噛むという話です。
私は、疲労感が高まると、ご飯を食べていて、、唇を噛んでしまい、流血し、
その後、口内炎になってしまうという経過をたどります。
５日前くらいに、久しぶりに唇を噛んでしまったので、疲れてるなぁと思った次第^^;
たぶん、脳の指令が、ちゃんと口に届いてない、、というか、タイムラグがあるから、
そんなことになるのでしょうね・・と、自分では思っています。

疲れると、、例えば、足の小指を、どこかにぶつけるとか、
物を落とすとか、、人それぞれ、いろんな出来事で自分の疲れを知るという方は、
少なくないのではないでしょうか～なんて思っています。

さて、明日の、楽しい予定を遂行するために、今日は、休養につとめます～(^-^)♪

練習日でした(^-^)♪

La・マンドリーナ練習日でした(^-^)
今週の、ちょっとハードな３連ちゃん、最終日(^^ゞ
昨日の夜と、今日の午前中、ちまちま、、練習しました。
自信がない箇所を中心に。

そして、練習場所に行ってみると、前回、見学に来てくださってたギターさんが、
ご参加くださっているではありませんか(*^-^*)
「お試し」だと言われてましたが、居心地よいと思ってくださると嬉しいなぁ～～～～～
なんて思いつつも、今日は、自分のことでいっぱいいっぱい。
全くの余裕なし(@_@;

今日練習したのは、まず、マンドラで、

「糸」・・弾きなれてるから、ウォーミングアップにいいでしょ～？なんて
言われるも、いやいや、、既に、集中！集中！って感じの私(~~;

そして、「神田川」(~~;これは、難しいのですよ。。。かなり練習した甲斐あって（？）
音外しはなかったので、ほっと安堵(^^ゞ
もう１回って言われたら、ひぇって思ったかもしれないけれど、
今日は、練習しなくちゃいけない曲がいっぱいあるからね、、と、次へ。
隣のOさんは、「おっ」なんて、言ってくれてました(^^ゞ

そして、「栄冠は君に輝く」。
前回は、軍隊の行進じゃないんだから～なんて言われちゃったので、
いい感じに弾けるといいなぁ～と思ったけど、もう１回！な感じ。
行進曲ではあるけれど、朗々と歌う感じが難しいなぁ～と思います。

次は、「虹と雪のバラード」。
私にしては、珍しく、音外しなく、弾けちゃったんですよね(^^)
いや、そんなこと、、自慢すべきことか？？ですよね^^;
疲れてると思ってたけど、なんか、今日、集中力がいい感じ？？と、
内心、ちょっぴりにんまり(^-^)

次はなんだったっけ？
新譜の「あわてんぼうのサンタクロース」。
この曲は、いつも弾いている楽譜があったけれど、あえての、新譜。
途中のテンポ変化が難しかった～。
でも、慣れたら、大丈夫そう(^-^)

久しぶりの「オクラホマミキサー」
前弾いたのは、いつだったかしら？
苦手感いっぱいだったけれど、今日は、、そんなに苦手感なく弾けたので、
もしかして、私、少しは成長してる？？って、なんだか嬉しかった。
錯覚じゃないことを、、、、祈りたい。

新譜の「だんな様」。
事前にyoutube聞いて臨んだけれど、知ってたのは、サビの、「・・・・・・だんな様～」という
箇所のみだったので、どうなるこちやら、と心配してたのですが、
ハイポジションの箇所がたくさんあるわけじゃなく、なんとかなりそう(^^)と、
ちょっぴり安堵。

新譜の「いのちの歌」は、後半、♭２つに変わってからの数小節は、
よれよれ～で、もー何弾いてんのよ！な感じになってしまいましたが、
そのほかは、弾いてて、気持ちいい～感じだったので、よかった(*^-^*)

私にとっての新譜「太陽がいっぱい」は、次回へ持ち越し。

休憩タイムは、ほっこり甘いケーキをあっという間に食べてしまい(^^ゞ

ダルゴナコーヒーは、初めて知ったので、飲むの、楽しみです^^

休憩後は、マンドリン席に移動～。

「アルハンブラの思い出」
オールトレモロなので、私にとっては、トレモロのいい練習になりそうな曲。
弾き終わると、右腕が、だるぅ～～～って感じになってしまうのは、
やっぱり、余計な力みがあるのかなぁと、密かに反省。
ホントは、そんな風にならないはずですもんね～と。

「荒城の月幻想曲」
アクセントと、装飾音符に、苦戦中。
いい感じに弾けるようになれるといいな～と思います。

「旅愁を主題とする変奏曲」
あちこちの16分音符に、指がもつれそうになりつつ、うわぁ(@_@;って感じ。
ソロも、、ドキドキ。

「ロシア民謡メドレー」
後半、指がもつれそうになるとこ、多数。
すごく気合入れて弾いていますが、自分的には崩壊ぎりぎりライン？^^;なのが、
おそろしーー。
気合い入れてれば、大丈夫？な気もするけれど～、、、ドキドキはらはらでございます^^;

と、、私なりに、集中して頑張ったからか？
練習後、月１の通院でクリニックに行って血圧計ったら、170もありました’(@_@;
だいたい練習後は、上がってると、、自覚していたのですが、病院で測ったから
なおさら高かったんですね～^^;
先生には、「高っかいなぁ」と言われ、返す言葉もありましぇん^^;
来月の通院も、練習後になりそうなので、思い切り深呼吸してから、
行かなくては（爆）

本番までは、練習はあと１回。
ちゃんと、自己錬しておかなくちゃ^^。

不安だった３日間を、無事に（？）終えられ、今夜は、完璧にふにゃけています（爆）

レッスン日でした(^^)♪

レッスン日でした(^-^)♪
昨日に引き続き、練習できてない感に溢れつつも、
気持ちを奮い立たせて出発しました。

道中、秋の空～が清々しくて、励まされてる気持ちになりました^^


今日から新たに始まった基礎練習は、きっと、速さ指定、、あるよね～とは
思っていたけれど、♩＝90くらいかな？いや、もしかして、100くらいかな？とか
思っていたら、120って言われ、えっ

そして、「無理です～～～」と、全力で否定してしまったから、ひとまず100にして
くださったけれど、
帰る道中、、、猛省しておりました。
私の、ダメなとこ、練習すべきことを、ちゃんと言ってくださってたのに、
ムリ～～～なんて、否定しまくるなんて、、、私は、なんてことを(@_@;と。
120は、無理かもしれないけれど、なるべく近づけるよう、努力してみようと、、
思いながら帰ってきました。

今日は、もう１つ、猛省ポイントがあって、練習できていないことを、
「浄書に忙しかったから～」と、かなり卑怯な言い訳をしてしまったこと。
かなり、、反省中であります。
そして、もう、次は、言い訳の材料はゼロだから、思い切り練習して行って、
「今日は、練習たっぷりです」って、レッスンに臨めるよう、努力しようと、
心しつつ、帰ってきました。

今日は、私に足りないこと、、、はっきり言ってくださり、
自覚できていたこともあるけれど、それを直せると、もっと良くなる・・と、
励ましていただいたような気持ちになれました。

やっぱり、苦手なことって、知らず知らず、、避けて練習してる感もあるし、
前にもこういう練習を、、と、教えていただいてたことも、できていなかったり、、で、
これまた、反省しきりだったのでした。

苦手なことから、目をそらすのは、おしまいにしようと思います。
克服できれば、もう少し、弾けるようになるのだと信じて、励みます～。

と、反省しまくり感ありますが、レッスンの時間は、とても楽しかったんですよね(^^)
でも、もっと充実した時間にしたかったら、もっと練習しなくては～と(^-^)

そんなことを思いながら、帰り、、前回ハマった、カリカリたい焼きを、、
今日もいただきました(*^-^*)♪定番になりそう～

基礎練習も、頑張ろう～♪

練習日でした(^-^)♪

クラーラ練習日でした(^^)♪
毎回言ってる気がするけど、練習不足で、行くのが憂鬱な気持ちになりそうな中、
気合いを入れて出かけました^^
今期、お初に、松本先生が来てくださるし～♪というのも、楽しみ＆励みの、大きな１つでした。

昨日の終日雨～とは、うってかわって、朝からいいお天気～でありました。
道中、雲が透けて、向こうに青空が見える感じに、感動したりしつつ(^-^)
雰囲気、わかっていただけますかね～？


こんな風景見ていたら、今日も、なんとかなるさ～って勇気をもらえました(^^ゞ

休憩時間には、チョコレートいっぱいいただき(*^-^*)

ちょっぴりハロウィン気分も味わいつつ、「おいひぃ～～」なんて言いつつ、
チョコの味に浸ったりしつつも、
「ここ、どこのポジションで弾いてる？？」と、パート内の話に余念がない
私たち(^-^)

ソロパートがある曲は、先生に、
「それは、２の指で弾いた方がいいんじゃ？」とご指摘いただき、
ポジション替え、
「も１回弾いてみよ」と弾いてみたら、やっぱし、、というか、
悲しいことに、音をはずし(@_@;誰かの笑い声も聞こえるしぃ～、
悔しいけれど、急なポジション変更には、まだ対応できないのだと、
身に沁みました（とほほ）

その２楽章は、お休みが多いので、入るタイミングで緊張感高まるし、
心地よく聴いてると、うっかり、入るのを見過ごしてしまい、
あ、、、弾くの忘れてた～～～～（汗）と思い、顔をあげたら、
先生が、めちゃ見てるし(@_@;うぅ。

この曲、あまり苦手じゃないです～、、なんて、豪語してしまったけれど、
２楽章は、、緊張感高まる～～～～です(~~;

練習後、、、ちょっとこのところ、気になったり、胃が痛くなったりしていた、
話し合いタイム～は、、、和やかに、なんとか、無事に、丸くまとまりました(*^-^*)
私の準備がちゃんとできていたから、、というわけではなく、
みなさんの大人～なふるまいのおかげだと感謝(^-^)です。

けど、終わった時は、練習と、話し合いのダブルパンチ状態で、
くたくたでした^^;
何故か、帰る時、駐車場で、館長さんと、、、おしゃべりし、
収穫されたという、ネギと、柿を、こんなにいただいて、
帰ってきてしまいました(*^-^*)

よかったのかしら～？なんだか、役得(*^-^*)
ちなみに、ネギも、柿も、大好物です♪♪
帰りの車の中は、ネギの香りに満ちていました(^-^)

帰り、、いつもの、遠方組(勝手に命名）で、ランチタイム♪
前回食べておいしかった、かぼちゃプリンパンは、ラストの１つでした(^-^)


ドラのKさんが、CD貸してくださいました(*^-^*)

中に、アダージェットが収録されています^^
週末あたり、じっくり聞かせていただきます～♪♪♪
Kさんは、いつも、演奏会で弾く曲が収録されているCDを貸してくださいます^^
このCDは、ドラマ「結婚できない男」の中で、主演の阿部寛が、ドラマの中で
聴いていたCD、、だそうです^^
ドラマ、観てたので、そういう意味でも、楽しみ～♪です。

次の練習は１週間後。
少しは、たっぷり練習して臨みたい。。

・・・と書いていて思いました。
私って、人に、何かしてもらってばっかり～じゃないかってことに。
ちゃんと返せるように、頑張らないと^^

やっとこさ終了(*^-^*)

夏ごろから…だったかな？もう、忘却の彼方になってしまった感もあるけれど、
頑張ってた楽譜の浄書、ひとまず、やっとこさ完成（？）となり、提出いたしました(*^-^*)♪♪♪

締め切りの期限はなかったものの、いつも頭の隅の方で気になっていて、
しなくちゃ～と思って頑張ると、練習する時間がなくなって、、、練習すると、
浄書が進まなくてという、、ジレンマに陥っていました。

上手に時間をやりくりして、両方できればいいのでしょうけど、
私、性格的に、し始めると、どーーーっとそればっかりになってしまうので、
他のことが手につかなくなってしまうのでした（苦笑）困ったものです。

いろいろ、、自分の予定などを考えて、どうしても、今日中になんとか、
終えたかったので、このところ、かなり頑張りました^^
楽器に触れる時間がない～ほどに(@_@;うっ。

昨日と今日は、気づけば、、お昼ご飯抜き状態で、黙々としてたかも。
いえ、、、ご飯作るのも、食べるのも、面倒というか、時間がもったいなかった
だけの話です。
ホントは、夕方からの、相方氏とのオンラインご飯タイムも割愛したい気分でしたが、
それは、さすがにあかんやろ、、と思ってのことです(^^ゞ

そろそろ大丈夫かな～？と思っても、チェックするたびに、間違いを発見して
しまうので、こんなん、、いつまでも終わることはないんじゃ？？と怖く
なりましたが、ええいっと、提出してしまいました^^;

いえ、、自分なりには、精一杯、、努力したつもりです。

それで、すっきりしたので、その勢いで、火曜日の練習後の話し合いのための
資料を作ってしまい、ま、、あとは、なんとかなるさーーと、居直り気味の今夜。

気持ちがやっと落ち着いてきたので、練習しなければ～と思いましたが、
既に深夜なので、明日、頑張ります。
今週は、ハードな３連ちゃんの週なもので、かなり心配です(~~;

で、、、気になりつつも、放ったらかしにしていた、『マンドリンのハンコ』を
注文しようと思い立ちましたが、
「注文から、７営業日くらいで発送します」と書かれていたので、
うむむ、、、今注文したら、届く日には、もしかしたら、しばらく留守にしている
期間かもしれない。。。ま、メール便だから関係ないのだろうけど、
長い間、郵便受けに入ったまんまになっているのは、よろしくないと思い、
もう少し先延ばしにすることにしました。
なんてこった(@_@;
１個ずつしか、処理できないのがいけないんですけど（涙）
色とか、ハンコの種類とか、フォントとか選べるようになっているから、
じっくり考えて選びたい、、と思ってただけなんです(^^ゞ

ま、楽しみは、先にとっておいても大丈夫(*^-^*)ということにしておこう。

しかし…私は、ちっとも成長してないなぁ…と、思ってしまいました。
子供の頃からそうです。
何かに集中してしまうと、他のこと、何もしたくなくなって、
ご飯さえもすっとばしてしまう^^;
十分大人だから、そういうところからは、抜け出せたと思ってたんですけどね（苦笑）
その集中力、マンドリン弾くのに、、発揮できないものか～
いや、、きっと、できる、、はず


少し前に、「ちひろ美術館」は東京にもあるよ～と、教えていただきました(^^)

光ってて、よく見えないかもですが^^;
次、関東行ったら、ちょっぴり勇気を出して、行ってみたいなぁと、、
思ったりしています^^

検査結果

１週間前の検査結果を聞きに、行ってきました。
診察は10時の予約だったのだけれど、着いてみると、
電子掲示板に、「診察は、60～90分遅れています」の文字が
えぇ～っ、診察って９時始まりじゃないの？
ってことは、始まるべき診察が始まらなかったってこと～～？？と思いつつも、
仕方ないので、椅子に座って、何して待ってようか、、考える。

こんな日に限って、本を持ってくるのを忘れてしまった
朝早いと、どうも、ぼーっとして抜けが多い私^^;

ということで、懸案事項だった、、、頭が整理できない～と、
嘆いてた件について、、どっぷり考えよう。。。と、
ノートとペンを持ち、思いつくままに、書いていたら、
なんとなく、頭が整理できました(^-^)
自分がどうしたいのか？ってのも、、すっきりとはいかないまでも、
うっすら言いたいことくらいは、まとまってきた感じ。
よかったです(^^)
これも、診察が遅れてくれた、おかげ、、、と、思おう。
後は、資料としてまとめるのみ^^

名前を呼ばれて、診察室に入ると、
「よろしくお願いします」という私に、
「はじめまして・・・ですよね？」「〇〇です。どうぞよろしくお願いします」と、
お医者様がご挨拶してくださいました。
こんな経験は初めてで、、とても、爽やかで、嬉しい気持ちになりました。
なんていうか、大きな病院にはありがちな感じの、
流れ作業的な、事務的な診察というよりは、人としての温かみを感じて
嬉しくなったのでした。

検査結果は、昨年と変わらない感じなので、また１年、、様子を見るということで
いいですかね？と訊かれ、
「あの、、もう少し大きくなると、どんな症状が出てくるのですか？」と
質問したくなったほどに、、挨拶してくださったのが嬉しかったのかも(^^ゞ
丁寧に説明してくださいました。
甲状腺腫瘍ですが、
「あなたのは、３４mmです。甲状腺は喉のところにあって、蝶の形をしている
のですが、傍には、気管と、食道があります。そのどちらかを圧迫することが
考えられますので、息苦しい感じがしたり、食べものを飲み込みにくいような感じが
するようになったら、切りましょうか、、ということになるかと思います。
・・・という説明でわかりましたか？」と。

優しいではありませんか(*^-^*)嬉しいです。
と、そんな風に丁寧に診察されているので、時間が押し押しになって
しまっているのか？？

電子掲示板には、「〇〇先生は、３月で辞められました」だの、
「△△先生は、６月で辞められました」だの出てたので、
お医者様が、減ったから、、なのかもしれませんけど^^;
先生のローテーションが早すぎる？とすれば、
１年に１度しか来ない私は、、次も、今回の先生に診てもらえるかどうかは、
不明～～～ですが。

ま、、、何はともあれ、無事でよかったです(*^-^*)
病院を出たところの、イチョウ並木（かな？）も、
心なしか、１週間前と比べて、色づいているような気がして、
嬉しい気持ちで、写真を撮りました^^


今夜は、ひとりで祝杯あげなくては～(笑)
今週は、、寒くて冷たいのを飲む気がしなかったので、
焼酎のお湯割りです(^^ゞ体が、とっても温まるぅ～魅力に
やられています。

帰ってきたら、新譜が２つ届いていました(^-^)

新譜は嬉しい～♪しかも、「いのちの歌」は、大好きな曲でもあるし♪♪

けど、すべきことが、両手からこぼれ落ちそうな今、、新譜だなんてぇ～

La・マンドリーナは、嬉しいことに12月後半に３回くらい（？）演奏機会があるので、
それに向けての新譜…少しずつ練習をしよう～と思います^^♪
感染状況が落ち着いている状態で新年を迎えられるといいなぁ～～～～～と、
願っています。

森真理さんのマンドリン教室おさらい会

昨年に続き、今年も、ハガキを送ってくださいました(*^-^*)
ありがとうございます
届きました～のご連絡をしようと思いつつ・・おサボり、ごめんなさい


相方氏からは、「来たばっかりだから、来なくていい」と言われるし、
その翌日は、、もしかしたら練習が入るかもしれないし（入らないかもしれないけど）と、
気持ちが大揺れに揺れ、これまた、なかなか決められず、決断力にぶにぶ～って、
我ながら思うこの頃です。

が、
相方氏には「来たいなら、来れば？」と、同意を得たので、
あとは、自分次第なのかなぁ。。。と、思ったりしています。

もう少し時間はあるので、今月中には、心を決めて、
行けそうなら、行きます～♪と、ご連絡をさせていただこうと思っています。

たぶん、今、決心しきれないのは、こちらでの「すべきこと」が、
あまり順調にこなせていないから・・・なのだろうと思っています。

あぁ～寝なくて大丈夫な、身体がほしい

運動誘発の食物アレルギー

「運動誘発の食物アレルギー」というものがあるのだということを知ったのは、
比較的最近のことでした。

知った時、、、なぁんだ、、そういうことなのか、、って、すごく腑に落ちました。

私、初めてそういう症状を経験したのは、小学５年生の頃でした。
冬になると、耐寒訓練と称して、数キロを走るという体育の授業がありまして、
走ると、身体中が真っ赤になって、猛烈に痒くなる、、搔きむしって血が出るほどに、、
という感じでありました。
今思えば、給食でパンを食べた後、、だったのかな。。と。

ところが、日によって、そういう症状が、出たり、出なかったりなので、
何故なのか？わからぬまま、、年齢を重ねました。
中学・高校、その後も同様でした。

体が温まると痒くなることから、体内の温度と、冷たい風が当たって、
体表面の温度との差が大きくなることによる、寒暖アレルギーだと、
長年思い込んでいました。

なので、寒い時期に山歩き（山歩きを趣味にしていた頃もあったので(^^ゞ）する
時は、服の隙間から風が入らないように、完全防寒で歩いたりしていました。
幸い、山歩きの時に痒くなったことがなかったのは、お昼ご飯は、決まって
おにぎりだったからかもしれません。

ところが、真夏であっても、、痒くなる。
ジムで、暖房効いてるのに痒くなる。
などなど経験し、、私のそれは、一体なんなのだろう？

ちなみに、痒くて真っ赤になった状態は、１時間もすれば、
何事もなかったかのように、元に戻ります。掻きむしり跡だけを残し^^;

なので、走ったり、ウォーキングしたりするのが、とても嫌いでした。
痒くて、歩くどころでは、なくなってしまうのですから。

何年も、何十年もかけて、観察していました。
どういう時に痒くなるのか？痒くならないのか？を。

そして、、、私が運動するのは、大抵午後なのですが、
お昼ごはんに、小麦（パン、パスタ、うどんなど）を食べた時は、痒くなる。
ご飯を食べた時は、痒くならない。という、、ことに気づきました。

やっとここ数年前のことです。

ということは、私は、小麦アレルギーなのか？と思い、ネットであれこれ検索して、
「運動誘発の食物アレルギー」というのがあるという事実を知りました。
私の場合は、小麦なのだと思いますが、食べてから、２時間以内に運動すると、
吸収速度が速まって、アレルギー反応が出る。。。と、一言で言えば、
そんな感じのようです。

ということは、運動する２時間以内に、小麦を食べなければ、
痒くなることはない、、ということだから、それさえ気をつけていれば、
安心して運動することができる。

と、わかったことは、私にとっては、とても嬉しいことでした。
だって、、いつも、痒くなったらどうしよう？と、びくびくしていたのですから。

小麦以外は大丈夫なのか？というと、、、それは、わかりません（苦笑）

もう少し若い頃に、気づいていれば、、、マラソンに挑戦してみたかったなぁと
思わなくもありませんが、ま、、快適に運動できるようになっただけでも、
大満足なので、よしとします。

写真がないと寂しいので、、確か、練習に行く時に、信号待ちで、
前に止った車の、、ネコちゃんの足跡がかわいすぎて、
思わず、撮った１枚です(笑)

なんだか、こういうかわいさに弱い私(^^ゞ
次車買う時は、さりげなくかわいい何か、、を、入れたいなぁ(*^-^*)
あ、それとも、これは、自分で買ったシールみたいなやつ（？）なのかしらん？
オートバックスとか、物色しに行ってみようかな(^^ゞ

頭が全然整理できないとき～

頭が整理できない時、どうするのが一番いいのだろう？
ウォーキングしてみても、のぼせそうになるまで湯舟に浸かっても、
ちっとも、、うまくいかない。

自分が、、どうしたいのか？見えてこなくて、四苦八苦中（汗）

来週の練習後に、今後の運営について～の話し合いをすることになっていて、
といっても、ささやかな話し合いなのだけれど、既に、、意見が分かれていることを
知っている私は、どういう方向へ話を進めることができれば、
うまく着地するのだろう？ということを、この１週間くらい、悶々と、、考えている。

と、こういう場合は、人の意見をまとめる、、、よりもまず、自分はどうしたいのか？
を考えてから、その方向へ持っていけるように、情報を集めて、資料におとす。。
というのが、あるべき姿なのだろうとは思うのだけれど、
困ったことに、今回は、、、自分がどうしたいのかが、わからないのだ。
正直なところ、"どっちでもいい”気持ちにさえなる。
投げやりなんじゃなくて、一長一短あって、全てがいい～！という案がないから
かもしれない。

と、頭は定まらなくとも、資料は作っておかなくてはいけないのだけれど、
気持ちが入らないので、はかどらない。
そして、いいのか？こんなに意思のない資料で～！！と、自己突っ込み。

時間だけは刻々と迫るので、、、困ったものです。
こうなったら、居直るしかない（苦笑）

と、そんな感じに、頭が煮えてたので、気分転換に、久しぶりにヤ〇ダ電機へ
行きました^^
その昔は、仕事柄、毎週のように行ってたんだけれど、今は、とんと行かなくなりました(^^ゞ

ドライヤーが壊れたので、今は、、旅行に持って行く用のを使ってるから、
買わないとね～～というのが、主たる目的でした。
あまりの品数の多さに、
『あかん、、もう少し、調べてから出直そう』と、あっさり諦め、
そういえば、11年生のプリンタも、買い替え時～（既に遅し？）と、
物色しようと思ったら、店員さんが「何かお手伝いしましょうか？」と
聞いてくださり、あれこれ質問攻めにし、情報だけは入手して帰ってきました(*^-^*)
しばらく見ていないうちに、プリンタも高額になりましたねぇ(@_@;
そして、、私は、この機能ははずせない！というのに「レーベルの印刷ができること」
ってのがあるんですけど、
あんなにたくさんの機種があるのに、その機能を備えているのは、
エプソンの場合、これと、これだけになります。。って
ボトルインクタイプのは、なんと６万円近くもの価格がついていて、
えって、驚きました。

その調子で、ついでに、ドライヤーの説明もきいてくればよかった(^^ゞ

と思ったのは、既に車に乗った後でした。

駐車場への通路は、高さ制限があるのだけれど、トラックが、
上の梁（っていうのかな？）に、ぶつかって、はさまって動けなくなっていました
自分の車の中から、撮ってしまいました^^;（ごめんなさい）
あれは、どんな風に、、、救い出すのかな？

大変です(@_@;
けど、トラックの運転手さんといえば、プロなのに、
高さ制限、、のところ、間違えちゃうこともあるのですね。

頭が、整理できていない問題は、
そろそろ、タイムリミットが見えてきたので、追い込まれて、、なんとか
整理できるでしょうか。。そうあって欲しいものです。

このところの、急激な気温低下で、身体が冬眠したがっているので、
思考力が低下しているのかもしれませんね^^;とも思ったり。
もしや、年齢によるものだったりして