空心菜

数年前から、近くのスーパーで、空心菜が売られているのを
見かけるようになり、見かけたら購入！して、あれこれ工夫して楽しんでいる。

今日も、今年お初に発見したので、いそいそ購入してきました(^^ゞ

早速、、、にんにく炒めにしてみました(^^)

昔、、、友だちと行った台湾で食べて、おいしさに感激してから、
アジアへ旅行するたび、メニューに見かけたら、必ず食べてるかもしれないほど
好きなもの(^^ゞ

自分で作ると、、、感激した味には程遠いかもしれないけれど、
そこそこおいしくはできるので、またスーパーで見かけたら購入するのだろうと思う。

地元でできた野菜のようなので、育ててくださってる方に感謝しつつ^^

今のところ、ワンパターンな料理法しか試していないけれど、
頻繁に購入できるようになったら、あれこれ試してみたいかも(^-^)

夜間歩行のためのアームバンド

暗くなってから歩くと、車など、、あぶないかなぁ？と
感じることも多くなり、ネットで検索して、たくさんの種類があることに
驚きながら、「夜間歩行のためのアームバンド」なるものを購入しました(*^-^*)

いろんな色があったけれど、プライム指定がついていて、翌日届くのは
ピンク色だけだったので、ピンク色を購入(^^ゞ

早速、昨日夕方から歩く際に、つけてみました。

私は腕に巻き、


相方氏は、腕には若干きついということで、ウエストポーチに装着。


点灯、ゆっくり点滅、速く点滅の３パターンに切り替え可能。
まだわからないけど、USB充電すると、２時間くらいは点灯している、、、と、
人のコメントでは、、そういうことのようです。

何より、、光もの、、なんだか嬉しい(*^-^*)しかも、ピンクかわいい♪
ということで、ウォーキング意欲が高まりそうなのが嬉しいところ。

ピンクは、やっぱり嫌なのか？
他のも探そうと、、、検索している相方氏。
ま、、、いいんだけど(^^ゞ

でも、いろんな種類あるんですね～ってところが、驚きでした。
私が歩いているあたりでは、装着している人、、、見かけないけど。

歩いたあとのビールはおいしいです(*^-^*)


「せっかく歩いてるのに、その効果がないんじゃないの？」と
言われ続けていますが、
頑張ったご褒美に(*^-^*)
やめられないワタシです(^^ゞ

秋～ですね

かなり秋らしくなってきたなぁと思っていたら、
秋は、鹿さんの恋の季節らしく、、、なるほど、、このところ、鹿の鳴き声が
すごい！夕方も、夜も、朝方も！と思っていたところだったので、
とても納得してしまいました。

時折聞こえる鹿の声を聞きながら、ウォーキングタイム。
私にしては、、続けることができています(*^-^*)うれしい(^^ゞ
今日の夕焼け

雲が変わった感じ～と思って撮りました。

涼しくなって、窓を開けている家が多いからでしょうか？
いろんな家から、生活音が聞こえてきて、楽しいです。

一番心ほっこりできたのは、、、、
家の比較的ご近所さんの家から、ピアノの音が聞こえてきたことでしょうか。

そのお宅、、元々、私よりは、少し年上のご夫婦２人暮らしのお宅でしたが、
10年くらい前から、ご主人が、若年性アルツハイマーになられ、
介護に頑張られていたところ、、数か月前に、ご主人を亡くされ、
お一人になられたから、、、どうされているかしら？と、、気になっていたのでした。
元々、ご近所付き合いは浅い私ですが、その方は、娘さんと私が、同じ会社に勤務して
いたり、、ってこともあり、事あるごとに、「身体大丈夫？無理したらあかんよ」
なんて気遣ってくださってた方だったから。

どんな風に、お声かけしていいのかもわからずに、、、気になっていたのだけれど、
少し前から、夕方家の前を通ると、ピアノを練習されているような音が聞こえて
くるようになり、、、よかった(^^)なんて、、、密かに、勝手に思っているこの頃なのでした。

秋になると、ちょっぴり寂しい気持ちになったりすることが増える私ですが、
元気に乗り切って、おいしいお正月(笑)を迎えられるよう、頑張ろう～と思います。

練習日でした(^^)

練習日→レッスン日→からの練習日という、
私にとっては、ハードな３日間の最終日。
かなり疲労感～も感じながら、しかし、、、練習できてないぞ^^;と
焦りもありつつ、栄養ドリンク飲んで出かけました。

9月の、多かった訪問演奏もひと段落し、
次は、11月の地域フェスタ（市民センターのお祭り）、が２回予定されているのと、
12月のクリスマスフェスタに向けての練習をたっぷり、、することになります^^

１つめの地域フェスタで演奏する曲は、
１．サンタルチア幻想曲
２．アニーローリー
３．アリラン
４．シャンソンメドレー

世界一周…なイメージなのかなぁ？
持ち時間が増えたので、、と、3のアリランが急遽追加になったので、
まずは、その練習から！
途中のテンポ変化についていけず、
「遅れてる遅れてる！」と(@_@;
いや、、、速すぎてついていけないんですけど～^^;と、
練習はじまったばかりだったから、ウォーミングアップできてなくて撃沈
テンポ変化のところを念入りにやっていただいて、、、
オールダウンじゃなくて、ダウンアップに変更して、やっとこさ
弾けるようになりました（苦笑）

何年か前に、弾いたことがあるはずなんだけど、
オールダウンで弾けてたのか？？（楽譜に書いてあるので弾いたのかもですが^^;）
思い出せないので、、右腕の反応速度が遅くなったのかしらん(;_;)
なんて思ったりしておりました^^;

どの曲も、気をつける箇所、どのように気をつけるかは、、今時点でのは
把握できたので、次の練習に向けて、練習したいと思います(^-^)

この日も、、お菓子、いっぱいいただきました(^^)

既にお腹の中、、で、写っていないお菓子もありますれども(^^ゞ
先日の、訪問演奏の際、いただいたお菓子もあります^^

次は、隣町の方がお二人くてくださって、クリスマスフェスタの
練習もすると言われていたなぁ。。。
そっちの方が、課題は大きい(@_@;かも←私にとって

レッスン日でした(^-^)♪

朝、、、目覚まし設定よりもだいぶ早く目覚めたのは、
おそらく、、、練習しなきゃーという気持ちからではないかと思いますが、
そんな、、当日の朝、付け焼刃で練習したからといってどうなるわけでもなく？（たぶん）
だったのかも。

基礎練習の部、宿題の４つの課題のうち、１つは合格いただいたものの、
OKサインをしてくださらず、、、書いてよぉ～～～～という元気もなく、
引き下がりました（苦笑）
ま、、、次も練習していきます^^

私のよくないところ、、、たぶん、２年くらい前から、、事あるごとに言われていると
自覚していますが、トレモロの最初の音が、くっきりしていないところ、
なんとかしないと。。！と思います。

（これは、なんと！今日の練習でも、、、指摘されたことと同じだと思われますので、
やっぱしかー！と、、、身に沁みました）

それから、、、基礎練習みていただいている時に、
「歌ってる？」と言われ、「いいえ」って答えたのだけれど、
失敗した時に、声が漏れているのか？と、、、ずっと思ってきたのだけれど、
過去、何度か言われていることなので、
もしかして、、、歌いながら弾けば、間違えずに弾けるから、歌いながら弾けよーという
意味なの？？？？？？？？
なんて、帰ってきた後に思いました（違うかもしれないけれど）

でも、、、、正直なところ、私は、歌いながら、、なんて弾けそうにありません^^;

そして課題曲。。
少しずつは、、マシになっている気もしているのだけれど、私には、
ポジション移動が、難関です(~~;
何か所か、運指の指示をいただき、終了！かと思いきや、、
「あれ、持ってる？」と。
「あれ？？クラーラの？」と訊きなおして、
クラーラ演奏会の２部で弾くことになっている曲を合わせてくださいました。
先生のバックを４人で弾く曲…を、一人で合わせていただくなんて(~~;
しどろもどろになりつつも、がんばりました^^;
そして、、、いつも、一緒に弾いている他の方の音に頼っているのかを痛感しました。

もう少し、、先生と１対１でも弾けるようにならなくちゃ～と、強く思いました。

レッスン終わって帰る時、車に乗ったら、、、、汗で服がぐっしょりなことに
気づきました^^;冷や汗かきすぎ(@_@;

基礎練習よりも、課題曲よりも、、、クラーラ２部で弾く曲が大汗ものだったようでした。

「ここは、そんな弱弱しくじゃなくて、それいけ！それ行け！みたいな感じで
しっかり弾いてよ！」と言われたとこ、、、復習して全貌を理解できたら、
一緒に弾く方々にもお伝えして、練習に励もうと思います。

今は、、、不安でも、弾けなくても、練習するしかない。。という気持ちで、
練習に励むしかない。。。という気持ちでいます。

くたくたで帰り着いて、新たなビール系飲料を飲んだら、
ばたんきゅーでありました^^;

名前が素敵(*^-^*)

練習日でした♪

演奏会まで２か月、、というタイミング。
この日の練習が終われば、本番まであと４回！
この日は、今期、初めて、コントラバスの方が合わせに来てくださる
ということで、いつもの、練習場所だと、、詰め詰めになってしまうからと、
広いお部屋を予約していただいて、、久しぶりに、広々～なところで練習できました(^^)

お部屋の写真は撮っていないので、入館時の、、朝陽をあびた写真を^^


私の住むところからだと、、、いつもの練習場所までは車で１時間40分くらい。
今回の練習場所は、それよりは15分くらい短くて、１時間25分くらい。
ということで、、朝が苦手な私も、ちょっぴりゆっくり出発させていただくことが
できました(^-^)ありがたや。
反対に、いつもの場所よりも、早く家を出ないといけなかった方々には申し訳ない。。

練習の部屋が違うことや、広々なので、隣に座る方との距離がいつもより遠くて、
弾いた時の音の聞こえ方が違ったりで、なんだか、、、練習はじめ、緊張していた
私でした（苦笑）

１曲目は、特に、、、苦手な箇所（目下練習中！）があるので、余計に緊張感
あったのかも（苦笑）

この日、、自分的に驚いたのは、
１回目弾いた時、「ちょっと遅れてる」とベースの方に指摘されたのが、自分的には、
自覚がなかったので、、、次は食い気味に？と気持ちを持って弾いた２回目、
これでよくなったのか？わからなくて、
練習終わってから、「２回目はよくなってたんでしょうか？」と確認したら、
「よくなってた」と。
「気持ちの問題なんでしょうか？自分的には、どちらも同じように弾いてたつもり
なんですけど～」などなどお話したら、
「気づかない程度のわずかなものだから、気持ちの違いなのかもね」と。
いまだに、うーんどういうこと？？な感じは残っているのですが、、、、
気持ちの違いで演奏にも違いが出るならば、、気持ちはそう持つべきなのだろう
と思う。
なんだか、、、難しい(~~;

そこだけじゃなくて、あちこちに、そういうことって、あるのかも。
そう思うと、ちょっぴり怖い。

練習終わって、近くのお店でランチタイム～。
午後は、演奏会係さんたちと一緒に、打ち合わせ、、、の予定だったので^^

私は、ざるそばと、ウナギまぶし丼のセット^^
炭水化物多めだけど、おいしかった(*^-^*)

ざるそばに、、、うずらの卵の上がカットされてるやつ、付いてるの、、
久しぶりに見たかも！

リーズナブルな価格に驚く。
私たちが行ったのは13時くらいだったから空いてたけど、
12時台は、めちゃ混むらしい（お店の方のおはなし）

その後、、たっぷり打ち合わせをして、帰ってきました(^^)
いよいよ、、、近づいて来ているんだなぁと、ひしひし感じながら。

急に涼しくなりましたね

昨日から、急に涼しくなり、驚いています。
今日は、１日中、エアコンのお世話にならずに過ごすことができました。
ま、、また、少し暑くなるそうですけれども、、、
夜通し冷房をつけて眠る、、ことからは、そろそろ解放されそうです。

一昨日から、相方氏も一緒にウォーキングしています。
歩きながら、お話できるのは、、、いいなと思います(^^)

夏の間は、うっそうとしていて、蜂とか蚊が居そうで怖いから、
通ってなかった道が、倒木により通れなくなっていました


こういう時は、誰がどのように、どこに連絡して、倒木を取り除いてもらうの
かしらん？？なんて、話しながら歩きました。

涼しくなったら、もう少し歩く距離を延ばそうかしらん…と、思案中。

我が家では、そろそろ、購入するおせち選び、、、の時期になりました(^^ゞ
早く注文すると、割引も大きいので、それ狙いです（苦笑）
とはいえ、、、私は意見を言うだけで、検討は、主に相方氏がしてくれるので、
私は楽チンなのですけれども。

年内に、どこか、、、小旅行に行けるといいなぁ～とは思いますが、
今のところ、、予定が立たない（汗）ので先送り中^^;

このまま、、、秋を、、楽しめますように^^
暑いのは、、もうおなかいっぱいです(@_@;

演奏してきました(^^)

市内の、、いわゆる旧町と呼ばれるエリアでの演奏は、
初体験(^^)でありました。
細い道、、不安があり、乗り合わせて、連れて行っていただきました(^^ゞ

でも、思ってたよりも、シンプルに行けたので、次からは、ちゃんと行けそう(^^ゞ

１週間遅れの敬老会のようでした。
旧町は、昔からお住まいの方々なので、つながりも密なのか、
かなりお若い感じの方も、参加されていました。

みなさんお元気だから、、、演奏していても、反応びしびしあって、
楽しかった(*^-^*)

特に、私の真ん前に座ってらっしゃった方は、
１曲ごとに演奏が終わるたびに、ほぉ～など、楽しそうに反応してくださったり、
上で手を左右に振りながら聞いてくださったりと、、、嬉しい気持ちにさせてくださいました。

今日演奏した会場は、こんなところでした。

会場となった建物の右側には、「本町地車庫」と書かれた建物があって、
ん？？？なんて読むの？？山車が入ってんの？？何？？何？？と
わからなかったので、帰ってきてから、調べてしまいました。

地車と書いて、「だんじり」と読むのですね～(@_@;
全然知らなかった^^;

帰り際、、、「旧町のこと、知ってくださってますか？」と訊かれたのが、、、
ちょっとちくりっと胸にささりました。
元々、、住んでらっしゃる方々よりも、他の町から移り住んできた人の方が、
おそらく人口的には多い（どれくらい多いのか？は、、現時点では知りません）と
思われますが、昔から住んでらっしゃる方々は、もっと、、、市の昔からのこと
にも興味を持ってほしいなと、、思われているのかなと、、、思い、ちょっぴり反省しました^^;

その「本町だんじり庫」には、こんなだんじりが、収納されているそうです。


そして、お祭りの時には、こんな感じに（写真は、昔のお祭りのポスターから拝借しました）


演奏終わって帰る時には、たくさんの方々に、「よかったよ」「ありがとう」などなど
お声かけいただき、楽しんでくださったのなら、よかったな(^-^)
と、温かい気持ちになって、帰ってきました(^^)

満月の今夜

昨夜、お月さまが綺麗だったから、満月の今夜、、さぞ美しいのだろうと
楽しみにウォーキングした。
しかし、、あれ？？？お月さま、、いない？？とあれれ？？な気持ちで、
やっとこさ、、上ってくるところを観ることができました（苦笑）


昨日のお月さま。


と、おまけで、夕焼け


同じくらいの時間にウォーキングしているのに、、、、お月さまが上る時間が、、
そんなに違うってこと？と検索してみたら、
昨日よりも、今日の方が、月が上る時間が30分も遅いってことがわかりました（驚き！）
そんなに違うものなんですね～って、、、、なぜか、今頃になって知って驚いたり（苦笑）

でも、ちょっぴり、、、勉強になりました(^-^)

昨日、、歩いていて、、家の近くまで帰ってきたところで、、、暗がり、、
左の草むらから出てきた、、、黒猫？？？ちがう、、猫じゃない…え？？
と、ちょっぴりぞわっとしたそれ…は、、、右の草むらへ消えていきました。
帰ってからのネット検索によると、イタチでした。
シルエットが、、しっぽが長くて、猫の姿ではありませんでした。

暗がりで、１対１で遭遇して目が合うと、、、なんだか、、恐ろしいものだと
思ってしまいました。

この週末くらい、、涼しくなったら、相方氏が一緒に歩いてくれるそうなので、、
そういう怖さは、なくなるでしょうか（苦笑）
涼しくなったら、暗くなる前に歩けばいいだけのことなんだけど～^^;

これからの髪色どうしようか？と思案中

昨夜の月^^
ウォーキングしながら撮りました(^^ゞ

少し前は半月くらいだったのに、、もう満月近くなってることに驚きました。
そういえば、今夜は、中秋の名月らしい。
お月様、、綺麗に見えるといいな(^-^)

歩きながら、この頃は、嫌なことばっかり考えてしまうのだけれど、
そんなんじゃ、あか～ん！と思い、別のこと、、、何かテーマを決めて、
考えながら歩くことにしました(^^ゞ

そして、昨日は、「これからの髪のこと」について考えながら歩きました(笑)

思い返せば、今年の誕生日（２月）の頃に、
「白髪染めを止めよう！」と思い立ち、、あれこれ試行錯誤しながら、
約７か月が過ぎました。
だいぶ、、いい感じに色が抜けてきたので、これからどうしようかなぁ？？？？と
いうのが目下の悩ましいところなのでした

私は、、たぶん、遺伝だと思いますが、30才を少し過ぎた頃から、
マニュキュアでは追い付かなくなって、白髪染めを始めました。

生え際に白いのが見えてくると、染めなきゃ！と追い立てられるように染める日々。。
それに、疲れてしまった、、、というのが正直なところかも（苦笑）
髪も傷むし、頭皮も傷む感じがしつつも、どうすることもできなくて、
し続けてしまった。

長年、ダークブラウンに染め続けてしまったので、色は、、なかなか落とせないと、
美容院で言われたり、、、しつつ、髪を傷めず、染めた色を落とすもの、、を、ネットで
見つけ、少々お高かったけれど、手を出したのが２月でした。
それを、３回くらい、、、使用して、髪色をだいぶ明るくしてから、、
黒髪用の毛染めをしてみたり、カラートリートメントをしてみたり、
あれこれチャレンジしました。

あれこれやりすぎたせいか？髪がかなり傷んでいる、、、と、美容師さんに
言われ、それからは、トリートメントをなるべく使うように心がけました。

けど、、、何もしない、、グレイヘアにする勇気は、まだ、、ちょっとでなくて、
これからどうしようかなぁと考えている段階です。
いろいろ情報収集しながら、試してみようと思います。

最近、、、、生え際が、、ちょっと黒くなったような気がして、驚いています。
真っ白だと思っていた髪のうち、、何％かは、、黒く戻っているということなの
かしらん？と、、、最近「白髪が黒髪に戻る」みたいなキーワードで検索して
調べています。
気のせいかもしれませんが(苦笑）

試行錯誤は、、これからも続きます^^
髪が傷まず、気持ち的にもストレスがかからないのがいいなぁ～と思います^^

とか言いつつ、、先日、美容師さんにおすすめされたのは、マニキュアです。
私が、「顔についたら、何日も色がとれなくなるってのが怖い」というと、
「色のついたのと、透明なやつをブレンドして使えば、そんなにはっきり色が出ないので
大丈夫」と教えてくださいました^^
マニキュアは、髪が傷まないそうなので、試してみたいなぁと思っています(^^)