どこからか金木犀（キンモクセイ）が香るとお祭りですね☆

窓を開けてると・・・

ウォーキングをしていると・・・

車で走ってると・・・

どこからか金木犀（キンモクセイ）が香ってきます。

普段気付かないけど、色々な所に金木犀の木があるんですね。



私の勝手な感覚ですが。

金木犀が香ってくると、「お祭りの季節」って気がします。

姿勢工房ストレッチングオフィスはお仕事ですが、
週末、伊勢ではお祭りのようです。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。

サーフィン、波に遊んでもらってます☆

10月なのにこの暑さ。

海に入ると調度良い・・・かな？

志摩へサーフィンへ。



すいぃーーーーっ。



波に遊んでもらって、投げ技をかけられることも(笑)



空も海も綺麗です。



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ストレッチインストラクターｍｉｋａ

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今朝の大きな太陽☆

今朝は特別、ウォーキングの時に見た朝日が大きく感じました。



そして、すごく赤かった。



徐々に高い位置に昇っていきます。



ススキが風に揺れてます。



少し湿度が高いのかな？

お天気が悪くなってきそうですね。

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生姜の花☆

生姜の花が咲いてました。



近くで見ると想像以上に綺麗です☆



色が違うなぁ・・種類が違うのかな？



生姜って美味しくて大好き♪

花を見て楽しみ、食して楽しめるって最高ですね☆

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愛媛で開催の国体、準優勝☆

愛媛で開催の国体♪

姿勢工房ストレッチングオフィスの、姿勢工房代表のパートナーストレッチにお越しの野呂君。

今朝の中日新聞に載っていました。



棒高跳びで野呂君が準優勝☆

おめでとうございます！！

すごくすごく嬉しいです♪

帰って来てくれるのを楽しみに待っていますね♪

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天空の朝熊山☆

今朝の朝熊山。



雲海？

雨上がりの晴れた朝。

朝熊山あたり一面が雲海に包まれてて。

雲の上に浮かんでいるいたい。



天空の城っぽい？

お城じゃないけどね。

ついつい、毎日のように朝熊山を眺めています。

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伊勢神宮外宮で観月会でした☆

昨夜は伊勢神宮外宮で観月祭会でした。

秋の七草、お団子などが飾られています。





お月様を見ながら、お抹茶を頂きました。



お茶菓子は・・・



お月様にススキ。

素敵です。

せんぐう館の屋根の辺りにお月様。



雲が・・・かなりのドリフト？（笑）



外宮前。



空が少し暗くなってきました。



参道には提灯が灯りました。



暗くなってお月様が明るく見えます。



伊勢神宮はいつ行っても素敵な空間。

こんな素敵な空間でお月様をゆっくり眺められるって良い気分♪



写真撮ってたら・・・



私達の影が映ってます。



中秋の名月って満月とは限らないそうですね。

実際の満月は６日だとか。

また６日に楽しめますね。

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大きなブドウです☆

大きなブドウを頂きました♪



わぁ～い(=ﾟωﾟ)ﾉピオーネ大好物です♪

すごく大きいよ。

何と比較したらわかるかな～？

あっ！

うまい棒があるわ。

どう？



１粒１粒が大粒でパッツンパッツンに身が詰まってて、果汁が豊富。

美味しい～～～♪

すっごく甘いし、爽やかな酸味もあって、すっきりとしています。

種が無いから、食べやすい。

もう１つ。

シャインマスカット。



そうそう、皮ごと食べれるタイプのブドウ。

皮を出さなくて良いって楽ちん。

ひやぁ～、止まりません。

超高級品☆

ありがとうございました。

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鳥羽のホテルでゆったり☆

鳥羽のホテルです。

海を見ながら、ゆったりケーキ♪



チーズケーキと、洋梨のショートケーキ。



と、言う事は・・・。

そうです。

鳥羽国際ホテル。

チーズケーキは安定の美味しさ♪

デッキでゆったり。



空には・・・

ピーヒョロヒョロー♪

風をとらえて気持ち良さそう。



姿勢工房代表、海を眺めてます。



こんな景色☆



なんか、地球は丸いのを感じます。

素敵な花。



ゆっくり、リフレッシュしました。

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収穫の秋、大きなカボチャ☆

秋、気持ち良いですね。

大きなカボチャがゴロゴロ。

収穫の秋？



なんじゃこりゃ？



姿勢工房ストレッチングオフィスの、姿勢工房代表、興味津々。

珍しいね～。

こっちにも、あっちにも。





今日は近くをドライブです♪



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