La Festa Primavera 2017(ラ・フェスタ プリマベラ 2017）近藤真彦さん・横山剣さん・堺正章さん・篠塚建次郎さん☆

今朝、伊勢神宮の内宮前に・・・

La Festa Primavera 2017(ラ・フェスタ　プリマベラ　2017）

クラシックカーのラリーイベント。

近藤真彦さん・横山剣さん・堺正章さん・篠塚建次郎さん等がエントリー。

すごい～！！

幸い早朝なので、お仕事前に行けちゃいます♪

姿勢工房ストレッチングオフィスの姿勢工房代表も、車大好きなので、行きたかった様ですが、朝早くからお仕事だったので、お友達と行って来ました。

早速、篠塚建次郎さんにお会いできました♪



一緒に写真撮ってくださいました。



サインも頂いちゃいました。



横山剣さん。





車を降りて、すごく近くで・・・感激☆

堺正章さん。



近藤真彦さん。



うわぁ～～～、カッコイイ☆



このハンドルを握ってるの。



しばらく休憩して、出発。



行ってらっしゃ～～い。







鈴木伊勢市長が１台づつ、スタンプを押して。



はなてらすちゃん、伊勢まいりんくん、いせわんこ・・・かわいい～。







太鼓が盛り上げています。



どれも、すごい車です。



エンジン冷ましてる。



ずらぁ～～～っと並んでます。



赤福さんで、赤福をいただいて。



まだ桜が綺麗でした。



『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。

五十鈴川桜まつり・夜桜☆

日曜日の夜。

夜桜を見に伊勢神宮内宮へ。

五十鈴川の桜がライトアップしてあります。

姿勢工房ストレッチングオフィスお仕事が終わってからギリギリ間に合うかな？



うわぁ～～～！キレイ～～～☆

暗闇の中、大きな桜の木が浮かび上がって一段と美しい。



屋台も沢山出て、美味しそうな香りが・・・。

甘酒を頂きました。



あぁ～温まる。

橋を渡って対岸へ。



さっき見た桜が、こちらから見ても綺麗です。



すごいボリューム。



駐車場。

桜の木の間から、お月様もお花見でしょうか？



『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
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・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。

朝もや？真っ白でした☆

朝起きたら、お天気が悪かったけど。

確か天気予報で雨は朝にはやむって言ってたよね？

ウォーキングに出かけようか？



宮川まで行くと、真っ白。

１００ｍ先がやっと見える程度。

わぁ～！

いったいここは何処～？



Ｂ＆Ｇまで来ると、少しは靄がひいてきた。

けど・・・雨が降ってきた。

びぇ～～～ん。。

今日に限って防水着てて良かったわ。



いやぁ～、びっくりしました。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
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☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。

半年間宜しくお願いします☆

伊勢市の公報で募集されていました、サンライフ伊勢さんで開催の「姿勢改善ＳＫストレッチ教室」

土曜日が初日でした。

９月までの半年間の講座です。

お陰様で今回も定員を大きく上回るお申し込みをいただき、ありがとうございます。



初回は正しい姿勢とは何か？・・・お話させていただきました。

ストレッチの種類。



スポーツ前や後など、どんなタイミングでどんなストレッチが効果的か？

姿勢が歪むことで、どの関節に負担がかかるか。

自分の姿勢のチェック・・・等々。



さあ！

半年かけて、皆さんの姿勢を改善して、身体の不調とさよならしましょ～♪

楽しく気持ちよくストレッチ、宜しくお願い致します～♪

午後はいつもの姿勢工房ストレッチングオフィスでのストレッチ教室。

今日の日曜日はプロ向けのストレッチ講座の講師です。

土日はいつもと違ってて新鮮な気分♪

楽しくお仕事しています～(*^^)v

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
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☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
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“日本の食パン10選”に選ばれたって言う食パン、ハワイのお土産、原木椎茸、美味しいですぅ～☆

“日本の食パン10選”に選ばれたって有名な。

「乃が美」さんの食パン。

姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方が持って来てくださいました。

わぁ～！これ、食べてみたかったの～！



生で食べるのがオススメなんでしょ？

さっそく、手づかみで・・・



きめが細かい感じです～。

ふわっとして、柔らかい生地。

うぅ～～～ん。

グルメじゃないから、これ以上のコメントは出てきませんケド。

ジャムのお土産もいただきました。



上高地五千尺ホテルのオリジナルジャム。

むふぅ～～～。

美味しいです。

コチラは・・・

ルイボスティーを頂きました。



なんて絶妙なタイミング。

おやつタイムができます。

コチラは・・・

岐阜のお土産。

「華豆」って初めて見ました。



「すごく美味しいよ」って。



わお！本当に美味しいです。

止まりません。

１つ１つが大きくて、食べごたえありです。

コチラは・・・

原木で育てた椎茸を頂きました。



すごく大きいの。

手でグーした位の大きさです。

バター炒めが美味しいよって教えて頂きましたので、今夜のおかずにします。

タラの芽も採れたてを持って来てくださいました。



酢味噌和えがオススメだそうです。

教えていただいた通りに晩御飯にします。

コチラは・・・

あぁ・・・？？？

聞き忘れた。

八朔でしょうか？柑橘です。



ムキムキ・・・



すごぉ～～く甘いです。

美味しい～♪

こちら・・・

ハワイのお土産です。



同じクラスの皆さんにも。

中は・・・

うわぁ～～。

これ鉄板ですね。



間違いなく美味しいです。



美味しい～～♪

ハワイの写真も見せていただきました。

あぁ～、一緒に旅行に行った気分になります。

楽しかった～♪

皆様から色々な美味しいお土産を頂いて、ありがとうございます。

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プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
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お花見・・・鈴鹿サーキットの巻☆

桜をもとめ・・・とうとう、鈴鹿まで来ました。



今日は私の可愛いチビッコい車で来ました。



着いたのは、鈴鹿サーキットです。

なぜなら、ここでランチをしようと思っています。

花を見ながら。

お弁当は作りませんでしたが、サーキットのレストランで。



何だったかな？

鯛の桜あん？と　ズワイガニのなんとか？



ポークの何とか・・・？

シェフが目の前で作ってくださいます。



スイーツ。



大きな桜の木～☆



綺麗に花が植えてあります。



あれ！新しい乗り物かな？





桜の花がモリモリしてます。



駐車場にも桜がいっぱい。



一日、たくさんの桜を見て楽しかった～♪

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【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
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お花見・・・津市、偕楽公園の巻☆

今日は走り回って桜を見ています。

津市、偕楽公園です。



綺麗に咲いています。



んっ！？

姿勢工房代表、何かを見ています。



きっと、何か生き物を見つけたな。

やっぱりね。

亀が居ました。



かなり大きいね～。

ここは、藤堂高猷の山荘を公園にしたそうです。

自然の丘陵斜面を上がったり下りたりしながら桜を見てまわりました。



またまた姿勢工房代表、速足になったなぁ。



機関車がありました。





珍しいね～。

あれ、綺麗。

つつじです。



桜と同じくらい大きな木です。



いつも、近くを車で通っても寄った事がありませんでしたが、来て良かったです。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

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お花見・・・志摩市、横山の陽光桜の巻☆

お花見です。

志摩市、横山の陽光桜。



すごくピンクが濃くて綺麗です。

横山の展望台に近づくと、道に桜が咲いてます。



駐車場に停めて。



歩いて。



陽光桜って初めて見ましたが、綺麗ですね～。



桃の花みたいにピンク。



色が濃いので華やかです。



木は大きいです。



これが、普通の桜の色。



みごと！！



歩いて横山展望台。



蕨じゃないよね？

クルクル巻いてます。



暑っ！

もう動くと暑い季節ですね。

山の上まで上がると、景色が綺麗です。



さっき通って来た道、桜が一列に並んでます。



帰るかと思ったら・・・あれっ！逆方向？

途中のコンビニでアイス。



メロンの果肉が沢山入って美味しかった～。

ちょっと海を見て行きましょ。

なるほど、それで逆方向へ行ったのね。

市後浜と国府の浜へ。



目で見るより、写真は小さいなぁ。

写真を３枚つなげてみた。



ぶらり。



行きは伊勢道路。

帰りはパールロード、鳥羽を回って。

途中の鳥羽展望台

海と空の境目がわかりません。



富士山見えないね。



帰り道も沢山、桜が咲いていました。

花が咲いていない時には気づかないけど、桜の木って多いですね。

目の保養をさせていただけました。

まだまだ、私のお花見は終わりませんよ～。

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お花見・・・ご近所の巻☆

朝、早くからウォーキング。

お花見です。

今週末がお花見の一番良い頃でしょうか？

でも、雨の予報ですね。

土日はお仕事だし。

雨が降る前に、今日のお休み、できるだけ沢山行っちゃいましょ。

まずは姿勢工房ストレッチングオフィスの近く。

Ｂ＆Ｇの前は・・・桜が咲き始めました。



きれい～。

新開公園。



提灯もついてお花見ムード。

船江まで歩いて行きました。

川沿いは少し早いね。



近寄ると、咲いてます。



綺麗だなぁ。

太い幹からも可愛い花が咲いています。



うわぁ～～～！！

キノコみたいなのが出てる～！



鳥がコックピットに入ってる。



近くに来た。



あっ！

逃げた。



けっこう、大きな鳥がいます。

サギかな？



飛んだ！



やはり、今週末ぐらいが見ごろでしょうか？



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・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
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第47回日本少年野球春季全国大会のお土産☆

第47回日本少年野球春季全国大会のお土産を頂きました。



こんな可愛い「東京ばな菜の花バナナシェーク味」があるんですね。

中にも可愛い絵が描いてある。



食べるの　もったいない。。

姿勢工房ストレッチングオフィスの姿勢工房代表のクライアント様。

全国大会に出場した中学生の男の子が持って来てくれました。

ありがとぉーー。

感激です。

気持ちが嬉しくって、胸がいっぱいで食べれないよ。

本当にありがとうございました。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

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