予定が狂ってしまい、炊いたご飯が木曜日のお昼の分で終了！
仕方がないので晩ごはんは創作料理にしました。（大したことありませんが）
１食６０円のインスタントラーメンを袋の上からパンチして粉砕。
これを普段のラーメンスープの半分の量のお湯で煮ます。
麺が柔らかくなったら卵を溶いて混ぜてトロ味が出たら出来上がり。これを千切りキャベツを敷いたお皿の上からぶっかけます。
さらにいつものカニカマを割いてトッピング。ついでにカレー粉を軽くかけたり粉チーズをふったりしても楽しめます。
時々やりますけど、意外にオイシイです。
今日のコストは、ラーメン６０円、キャベツ千切り半袋で５０円、カニカマ半パック６本で３５円、卵が１５円で、食材合計１６０円で済みました。
今日のお昼はファミマのオニギリにしました。今日は自宅の晩ごはんが食べられます。
８時間ダイエット順調です。