2/7「ストレッチ小組」〝こむら返り対策〟・・奈良県の子どもの体力も、気がかり

王寺町本町１丁目　真冬の街並み情景　紅梅が咲き出しました　春よ来い早く来い♪　
　

このところ毎日、ややこしいお天気です。
前回お休みだったＴさんが来られたので、ホッとしました。体調が悪かったようです。

冬場に、〝こむら返り〟が多いのは、冷えと水分不足が原因、だということです。
梅干しとスポーツ飲料が有効で、その飲み方について、Ｉ先生から教えていただきました。

今回も前回同様、〝その場駆け足〟を３０回して、体を温めました。
今の季節（２月）は、花粉症対策として、鼻の粘膜を強くする呼吸法をします。鼻が、スースーしました。

その後、いつものストレッチが続きましたが、おしゃべりに時間がとられ、リラクゼーションがカットになりました。私は、とっても残念でしたが、Ｔさんは「来て良かった。」と言って、帰られました。

帰宅後、リラクゼーションのカットが、こたえました。

　

ところで今、若いお母さん方の間では、奈良県の小・中学生の体力が、全国最低レベルということで、ちょっとした話題に。本当でしょうか？本当ならその原因は？気になりますね。
　　　都道府県別統計とランキングで見る県民性(奈良県)
　　　体力テスト：(奈良新聞2012/1/31)
　　　体力テスト：全国最下位から脱出(奈良新聞2011/5/26)
　　　体力テスト：全国最下位２年連続(奈良新聞2009/12/18)

　　　平成22年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果：文科省
　　　平成22年度全国体力・運動能力、運動習慣調査結果の概要：文科省
　　　都道府県別の状況(小学校)：文科省
　　　都道府県別の状況(中学校)：文科省
文科省の小・中学生体力テスト調査結果概要では、運動習慣や生活習慣に関連付け、家の人とスポーツを、「する」「見る」「話す」の項目の、時間的な多い少ないに、因果関係分析をしているようです。また、子どもたちの、運動部活動参加率にも原因を？

子どもを持つお母さん方、みなさんは、どう思われますか？なぜ奈良県は、こんな結果なのでしょう？学校教育問題・生活環境問題など、どこに原因が。

他府県との比較で、食生活・学校給食や、遊び場・公園・体育施設などの環境、そして社会生活環境（塾通い・ゲーム・パソコンなど）は、どうでしょう？その一つ、給食と体力の関係は？
　　　奈良県の学校給食の状況
　　　平成21年度全国学校給食実施状況
　　　全国都道府県別学校給食実施状況
　　　中学校給食実施率ランキング
　
王寺町王寺２丁目　葛下川土手　真冬の街角情景　四季咲きがめずらしくなくなった西洋タンポポ