笹森翌日から
やっちまったな、喉がわずかに痛い。鼻が苦しい蓄膿症状で目の周り頭が軽く痛い
基本風邪症状だが程度が弱い、このまま勝てるのかなくらいだぞ。とにかく休むしかない
くまこのメモ帳によるとバイク始める前の体重73㎏体脂肪率23％のころは全く風邪ひかなかったなと、今体脂肪は基本10％切り
隊長が悪くなった時の体脂肪率、前日のお菓子、酒、運動ここらを調べるときっかけ対策がわかりそうだな。調べないけど
土曜日まで運動せず早く寝る、年を取ると回復も遅い。1週間はかかるな参ったなぁ
土曜盛岡へ
途中なかなかの吹雪、山超えて盛岡は行ったらいい天気風はひどい。
ご両親と軽く、4本だけ。
