もがみMTB大会in赤倉温泉スキー場ですよ

5時起床、することもないが飯を食う。昨日のロングで結構枯渇してるはずだ

若干眠い、足は痛くはないな。

会場入り、すでにほぼ集まってる様子。知り合いもいなくもないが大多数知らないのでひっそり過ごす

Tガイさんが見つけてくれてお話、心が救われましたありがとうございます。

準備する。

試走

ちょいウェット、乾くかな?第2回にしてはずいぶんにぎやかだしノウハウがある感じですな。MCもいる

 そしてちびっこの多さ、ちびっこから中学生まで層が厚いな。MTB部なんてないよな

しかも結構上れる、うちの練習不足員じゃ危ないくらいだぞ

 頂上まではいかないので一安心、蛇行でいくなら行ってもいいけど何回まがることになるやら

下りは最初のところはなれるだろう、2つ目はスラロームあるんだが入るとoverスピードでコースアウトしてしまう。逆に遅くなっちゃう;

MTB最後に乗ったのは去年の11月だが、冬の間もそこそこ乗ったりしてたから何とかなるだろう。（そしてメンテしてなかったのナ

 開会式、町長まで出席。バックアップがすごいな、スポンサーの発表も長いし大手もいる。

 キッズら、おおいな。学年別でクラスがあるとか

 これは低学年かな?結構なスピード出せてる

 わしの番。

水分補給はボトル5本、ﾁｭｳﾁｭｳ500ｍｌに期限切れのジェルを。固形物はとらない、3時間ならいけるだろう。水の方が問題

ルマンスタート、ちゃりは真ん中らへん早く来ないと人ごみに紛れて遅れを取る。と言っても3時間だしコースは広いので渋滞もなさそう

スタート、思いのほかみんなガツガツいかない先は長いからな。

4番手あたりで入る、超す余裕はあるがコースに自信もないし走りをラーニングするべくつきいちで。

1周してトップの顔ぶれが分かってきた、TGAYさん情報通りの顔ぶれだ。

足の疲労はあるだろうけどひどくつらいってことはない、ついていけてる。これが3時間もつかだが・・・・

何周かして前にせきみちのくの方を見ながらいく、上りでじりじり離されて下り区間で追いつくの繰り返し。重さか?

前に出させてもらうも登りはやはり遅い、交代。

微妙な位置関係を保ったまま、いずれ何とかなるんじゃないかと淡い期待を持ちつつ進行する。

おいついたりはなれたり・・・・そのうち追いついた?と思ったら違うせきの方・・・・せきみちのく選手多すぎ問題だ。超すたびにヘルメットのいろ違うよな････などなど

一度下りで転んだのかしら?追い越してしまったがこのまま差をつけるのもなんだかななので若干待つ････結果待たなくてよかったな…速いもん；

そして越されそのまま離されていく、補給とるたびにちょっと休む。みんな補給保水とってるのかな?

たぶん2位だろうという感じでこのままま終わってもいいやと。ハムもつり出して危ない気配

長かった…ラスト4周あたりからだらけた走り、あと数秒で3時間達成閉鎖というゴールライン

ラスト１周行けそうになった時はゴール前で時間稼ぎﾊﾟﾎｰﾏﾝｽ。まぁいきますけど・・・

これで後ろは全員ゴールなので安心して走れる、だらだらお礼を言いながらさわやかに帰ってくる。よし2位だ

・・・・ひょうしょう・・・・遠方賞…これがいつか解決してほしいんだ

東根でもそうだけど秋田から参加と言っても大館はほぼ青森、山越えてるからね。グーグル先生曰く東北道経由で300㎞4時間かかるから・・・ガソリン高速代で1ﾏｿ

県だけで見るとそうなるんだなぁ北上の方が遠方賞だけどおりゃそこから2時間高速よ；

で・・・・3位でした!

なにぃぃ！！と心の中で叫びつつ････喜ぶ。

あれぇ？いつ越されたか････基本越されなかったはずだが、最後のほうかなさぼりだしたラスト4周のあたりか・・・そんなきもする、何やら越されたとすればここだな

誰が強い人でどんな格好をしてるかを把握していない、把握しててもついていけたか問題もあるが。指名手配犯のようにモンタージュ作成がいいんじゃないか

今回は王滝に出る気満々にいきなりなっていきなり機材買って････でないことになった。

タイヤは軽量だろうと思って買ったマウンテンキングなんだが、nobby nicのほうが軽かったという落ち。

チューブレス化してる、空気圧はMAX4.5のところ高めの3.5ほど、これは高いのだが上りと平坦にかけてこれだ。

コーナーは粘りがないのでかなり緊張を強いられるがやはり転がりはいいのだろう

下りは速い、セグメントDH2か所１～２位クライム区間も驚きのKOMだ、けどフルコースでは4位とかじゃぁどこで遅かったんだって････

 閉会式も途中だが、くまたろうに欲しかったTREKバランスバイクも当たらなかったし何より････遠いからね。帰ります!

素晴らしい大会だ、今度は家族で出ようと思う。前夜祭はカラオケ苦手なので隅っこにいるかどうか…

写真撮影動画撮影もすごい、なぜこんなにスタッフが!ありがとうございました。

せっかく来たのだから赤倉温泉に入りたい、体もくさいしね・・・が。帰路を急ぐ

何しろくまたろう君が昨日から39度overの発熱なんだ。まぁ経験ではあるが、呼んでるようなので帰る。

帰宅19時なり

 

見どころは下りが若干速め…くらいか…コース確認のおともに

2017 もがみMTB大会 in 赤倉温泉スキー場　３Hフル動画

T・R・O

6時盛岡集合

ロングに行く、めんばーは・・・・TROのみ。きらくでいいが

目標は250㎞とのことだが時間的地形的に不可能だろうと思う、明日レースだし。

早く着いちゃったので家に直で行って、くそまず…というかわたくしの口に合わないプロテインスナックを上げようかとチャイム鳴らす。反応がない集合30分前だがな

ポストからのぞく、寝てるやつがいる。今度写真撮ろう

準備していざ乗ろうとするとﾁｪｰﾝがプーリーからたらり・・・・なんじゃこりゃ？

 

ガイドプーリーのねじがない････あたりを探すもない、車内に転がってるのか?家に転がってるのか?つーかとれるか;

MTBのXTRのねじはずしてみるもセラミックスピードには合わず････まずい、DNSか。

ケージのもう片方のねじをじっと見る････うん？これは・・・

レース撮影用の固定カメラのねじ・・・似てる・・・あわんか････径は合う、長さは…ぴったり!びっくり！

 

よし走れる。（やくどしこわい）（そういやプーリーばらして洗浄したなぁ）

とりあえず早池峰上って考えることに。

レース前日なのでつきいちで全部さぼろうかと思ったけど結局普通に走る。

普通というかやりあう感じ

まずは紫波から折壁峠へ４KM300mup

結局やる、かなりやる。

頑張ったよ、頂上で太郎を待つほど頑張ったよ。そしたらセグメントゴールに達してなくてKOMならなかったよTMFMめ

頑張りすぎてここで久々のFTP更新したようだ、4.7W.kgって出た、20分のだと4.9倍出てるのナ。

1時間出せるかは怪しいよなぁ、つーかこんだけ出るならもっと鳥海とか上位じゃ…

下る、もう落ち葉が多いのなぁ。今朝も安比で12度表示だったな、しけった上に落ち葉で怖い

天気はいい、よすぎて暑い。

早池峰へ行く、お互いさほど上る気もしないが戻っても面白くない。

早池峰はさほど頑張らず淡々と。

８ｋｍ７００ｍup

風強く雲で覆われてたけど登山客は多い、雨もかなりあった後だし危ないね。

向こうに降りた場合選択肢は、北上するﾀｲﾏｸﾞﾗ～これは宮古街道嫌がった場合さらに北上する北上縦断になる。

即南下した場合荒川高原寺沢高原、高原巡りの地獄だ。TMFMもいないのにわざわざ行く必要はない。

明日のこともあるので平坦であろうと思われる340号をぐるり回って遠野に行く作戦にする。（お互い知らない

くだる

数日前か雨がひどかったようだ、今日もまだ水が流れてるし落石が散乱してる。

石なのか葉っぱなのかの見極めと回避、対向車が来るかのミラー確認とうとう忙しい。

そして相変わらずの高気圧MAX８．５BARさ

けど

TRO前輪が行く

そして彼チューブも工具も持ってないのさ、学生だから…とりあえずチューブあげる。わしのは終了って二人でチューブ1個かよ!…パッチは持ってるが尽きたら終了だな。

パッチもいろいろ買ったけどゴム乗りぬってやるタイプが一番安定してる、自己融着システムはいいのにあたった記憶がないなぁ

いろいろてこずってキンキンに冷えてリスタート・・・・・！

驚きの今度は後輪パンク

さっきパンクした奴にパッチはっといたのでそれで行く。

石をごりっと踏んだようだ、スネークバイトの牙の間隔が小さい。片方のリムに挟まれたんだろう

腕しっかりしてるけどわしのほうが空気入れ雄パワーあった気がした

県道25号はいい田舎道、抜けて340号はなかなかの交通量。そしてひどい向かい風

TROも疲れた言う割には踏みやがる、何気に頑張っていく。

これが国道かってくらいグニャグニャ上らされて抜けた。県道25接続から500mは上ってる

遠野に向かって下り基調を飛ばす、ﾊﾗﾍｯﾀ。

北海道っぽくなってきた

町に入るとどうもホップ収穫祭の様子、店も探したがせっかくなので祭りに行ってみることに。

すごくいい、呑んで帰りたい。肉ソーセージ食い物一杯地ビールも数種類、フローズンとかうまそ

泣く泣く我慢する、がノンアルコールビールを飲んでみる。人工甘味料のないぜろいち？とか言うのよかった、においは違うがこれでも十分すっきりしたわ

ジンギスカンを食う、のみてー

店名忘れたが遠野のカフェなのかな?フローズンチャイラテティー的なのうまかった

クレープなど。

一見グルメRideっぽいけど、ものすごくつらかったよ。ものすごく

途中高原入り口が見えたがあり得ない

紫波までのローテも地獄だったな、が平坦下り基調は嫌いじゃない。

ﾁｪｰﾝ落ちが続発でご迷惑をおかけした、アウターローでインナーにひかれて落ちるのはわかるけど。

高速でアウタートップでアウターに落ちるってなんだ?こりゃロードレースｸﾘﾃに向けて安全機材に戻そう。ｵｼﾝのせいだろう

帰ってきたなぁって安心感、とちゅうくまこ実家に顔出すも居留守なのか留守なのかインターホンに反応がなかったよ。

一日で真っ黒に

町中はただでさえ嫌なんだが、２４HTVやってたっぽい。

この増水は何時からだ?2～３日前降った時?もっとすごかったのか。

無事終了、ひどいダメージだよ。

レースでもないのにベストが出たからな。

明日に向けて少しでも回復させるべく、BCAA投入。銭湯で温水冷水炭酸ラドンマッサージ～オイルマッサージとベストを尽くす。

体重計ったら64.5㎏なんですが!やったぜ!病気の時で63ｋｇマークして以来の状態だ、これで鳥海行けたらなぁ

最近はなぜか69㎏が見えちゃうくらいなんだ、ロングもやってるのに今日のロングと何が違うのか?

某店舗でプロテインとご飯を食う、うまいノンアル甘酒があったのでお土産と明日の燃料に良いだろうとかう。一本おまけしてくれた

明日のレースは山形、やまがた赤倉温泉だ。奥羽山脈の真ん中山形側だな、案外遠いの

なので現地入りパーテーなどもいい、が、知人も少ないので今回は遠慮しておこう。

古川できたはま狙いもいいなと宿探すも軒並みいっぱい、２４Hパーキングで車中泊が安いなと思うもこの時間にに行っても21時か････親方呑みだすと24時か････

やめとこう、道の駅あら伊達な～に車中泊する。30分の距離

いいね、この感じ。

明日走りたいなぁって気は全く起きないけどこの車のそば駐車場外寒くない風、この環境がいい。

おでんもいい

何本か飲んで寝る。ぐっすりよ

MTB

今週末は山形でひさびさのMTBれーす、だれか同行者いないか探したが誰もおらん。

これまた久々に一人さみしい感じのレースか、最近知り合い多いからこの感じ懐かしいな。

けど行けばきっと誰か知らいるんだろうな？

準備しようとバイク整備・・・・・あれ？クランクがびくともしないよ?

おかしい････

開けてみる

うわぁ・・・・

色とかじゃない、ベアリングがびくともせん。

調べるとベアリングカートリッジ交換可能なようだが買う暇もベアリング抜きもない、そしてBB交換なんてプレスフィットだし工具ないしで困った。

この固着を何とかするしかない、ペンチでつまんで回したりオイルかけたり、ﾃﾞｸﾞﾘｰｻﾞｰかけたり････

 最終的に・・・・・やっぱりこれだね。一家に一本

吹き付けてペンチでぐりぐりやって、1㎜、2㎜、徐々に動きが大きくなってついにゴリゴリ動くようになった。

洗浄と吹き付け繰り返して回してさび付きを取る。

 ふぅ、何とか動くようになったわい・・・・こりゃぁヘッドセットもやばいなぁ

最後に乗ったのは雪があったような気もする････

ロマンスイムからの白神

 くまたろういべんと

プール遊びさせたいが大館にはないのかな?幼児プール

盛岡にはあるがそうそういってられん

ﾛﾏﾝﾄﾋﾟｱそうま

それなりの遊具にゴーカートそして室内プール、欲を言えばウォータースライダーが欲しいが。

せっかくなので泳いで体ほぐそうかと考える、高校生以来のまともなスイム

そもそもそんなに泳げないし楽しくない、とりあえず見た目だけはすごくやれそう。こっちのほうが玄人っぽい

上半身が貧弱

 くまたろうはウキワで楽しそう、温水なのでだいぶ楽だけどもうちょっと温度上げてほしいな。

温水熱を置換してるのかな?無駄に沸かしてるわけじゃあるまいな

クロールなんてどうやるんだっけ、腕上げるとき吸う････ぐは！水鼻から!25m往復でばてる、ほぼ腕の力なきがするな。

ビートバンでバタ足だけで行く・・・・すげぇきつい。クロールよりひどくきついぞ、腕なんだな。

苦しいよりはよほどいいのでこれで10往復程、足がふにゃふにゃ

ちっと狭いので本格派の人には不向きだな、食堂はすごくおいしかったよ。

ゴーカートはちびすぎてパンダさんのみだがあまりお気に召さなかった。

西目屋に行く、気づいたんだ。目屋なんだな、おりゃ西目屋って待ちかと思ってたんだが。東目屋表示にびっくり

ﾌﾞﾅｺカフェがあるらしいので探りを入れる

 おぅBUNACO

 これってTENDOチックだよなぁとか言ってたら椅子が天童だったよ

全体的にお高い、お高すぎてどうかな?物はいい、おいしいのは事実だ。

ちゃりかけがあったが

ライダーが来てﾋﾞﾌﾞで布の椅子に座れるかという点と、価格に対してカロリーが小さいという点、求めてるのはおしゃれライダーかもしれないがこの距離を走ってくるﾗｲﾀﾞｰはもはやガッツ入り系だろう。

コーヒーがお代わり自由はよかった

 いろいろやって帰宅・・・・・

そして････

２時起床予定が目が覚めちまったので・・・

いく

今回は逆回りだ、風は相変わらずずーっとやませの東風だ。

矢立は向かい風、弘前に入る。

7号と言えど車はちらほら

 7号から県道31号に入る、まさに逆回り。

弘前鯵ヶ沢間のストラバセグメントあった気がして頑張ってみる、帰宅して見てみたらスタート位置がもっと弘前だったよ;もったいないのでｵﾚｼﾞﾅﾙ作る。よし

鯵ヶ沢で休憩、さすがにほぼ連続250㎞なので燃料の枯渇が怖い。しっかり食う

 鯵ヶ沢過ぎると振り返って綺麗な月と星だったが写らず。

 白んできた、東風なので楽々進む。風合瀬過ぎて深浦あたりに出今度は南東に進む、風はたまに向かい風

はるかかなたのチゴキ埼灯台が見える、あれの横を通るわけだ。

 肩がつらい、足は余裕

それにしても都合のいい事ばかり考えてしまう、東風で前は南から走って追い風を期待。今は東風できた風邪気味を期待、毎回都合よく行くはずもない

 岩崎から県境を望む

あの向こう側が八峰町か

 県境にセグメントあるものの、向かい風なのでやめとく。

 能代に入って東に向かう、予報通りの東風。

あきらめて走れる、7号は好きじゃないが車ドラフティングを期待して今日は行く。

 紳士のたしなみ

向かい側工事してるけど道の駅になるのかな?でかくていいが産直的なものなんか品薄だよな。

1億のトイレはどうなるんだろう

 いつも通りの7時間台Ride休憩1時間以内となりました。

白神参りはしばらくいいや

十和田湖今年行ってないな

 

夏祭り

夏が終わったなぁ

大館の花火を見るとなんかさみしい気持ちになるのはわしだけだろうか?

規模とかじゃなくて、なんか終わったなぁってな

今年は特に微妙に涼しいもんだから余計感じちゃうぜ

あの鳥海の暑い中の祭りの花火は思い出しても気持ちが盛り上がるいい感じだったなぁ