今週はジェントルな集いがある、顔ぶれがジェントルなので油断できない。
最近ロングがないせいか体重が減らない、去年は65kgも見えたのだが今年はヒルクライムも終わった感じだと言うのに68kg、筋肉が増えたのだろう。
少し減らしたいので白神250kmと行きたいところだが床屋さんに行かねばならんので時間制限あり・・・・さてどうする。
タニフジ所属の若人がどうやら実家が近所で帰省中らしい、走りたいとの事なので交流がてら一緒に行ってみる事に。
18歳・・・・・わし38歳・・・経験は2ヶ月?けど210kmは走った事あるとか、これは隠れたへんた・・・いや、金の卵だ。良い隊員になれるぞ
朝5時、大館ソロで発・・・と思ったら家パンク、空気抜けてるワイ。まぁ今抜けてよかったな、すばやく交換出発。
いつもの朝練集合場所に自転車のりがたくさん!これはいったい戻ってお話、どうやら軽いサイクリング仲間のようだ・・・軽く誘っとく。・・・・女子もいたな・・・・うらやま
どうも皆一見凄そうな格好のわしらとか、しっかりロードのかっこしてる人には躊躇してしまうようだが安心してほしい。わしも最初は20km走れて喜んでた頃があったし、ハーフパンツどころか
股引で走ってた頃もあったんだ。一緒に走って遅くて迷惑を・・・・と気にするものだがそこもなんも気にしなくていい、千切れたらほっとくしペースがあわないなら負荷かけて合わせるし。
話し相手が増える事が楽しいのさ、多くなれば何かイベントのときとか助かるし出やすくなる世界が広がるのだ。
鷹巣へ向かう道、もやもや。ライト前後マックス
霧・・・・と言うか小雨のようになっている、サングラスびしょびしょ。
空港コンビニで彼ゲット。さわやかな明らかなクライマー体系だ、178cm60ｋｇないってところか・・・・これで2ヶ月か・・・厄介だな・・・
まわしていくが期待ほど遅くなく・・・・普通に速い、油断できない、休めない。
桂瀬ショーットカット
道の駅阿仁で休憩、かなり暑くなりそうだ、彼のダブルボトルを満載にさせてクライム速度を調整する作戦・・・・
のぼりをずっとひいてもらう、やはり速い、わしのぎりぎり速度だ。
幸い最後のほうでちぎれて花を持たせてくれたのでわしさわやか登頂。
そこから下り、エアロ効果か体重坂こちらが速いだろう。
下ったところで休憩、田沢湖行くと時間が厳しいし彼は210ｋｍ経験しかないので250ｋｍ越えで獲得3000ｍ越えは未知だろう。やめとく
左折して宝仙湖に抜けるMYロード、ここでわしパンク。I-pumpの宣伝とパンク修理経験がいまいちとの事なので講習を行う。
宝仙湖から玉川温泉までののぼりが一番きつい、ここの後はかわいいもんだ。彼も死んでたよ、温泉で飲み物の食い物がゲットできる。
キザイハンデをものともせず、若さ
上りきって後は下り、鹿角まで。
湧き水で補給、鉄分が多いのかタブレットの残りと化学反応か味がおかしくなった。
大葛越えで帰る、アベレージ30kmを記録したことないと言うので平坦基調では積極的にあげてみたが、このコースではさすがに無理だったよ。
比内でアイス。ここでスマンがお別れ、残り20kmそろでかえすのもしんぱいだがきみならいける!
今日は暑かったけど週末のジェントルライドに向けてジェントルコードに従ったインナーだ、はだけてもジェントル。
前もあったんだが、サドルにこすれて穴にいぼが出来る。イボ痔とか肛門周りのではない、坐骨の当たるところだ。
鳥海以来朝練すべてチームジャージでやってたのが怪しい、パール泉のだ。いつも貸す照り、やはりパッド性能なのだろうか・・・
当たると飛び上がる激痛が走る、穴にイボがあったんではジェントルではないなー
矢島で買ったすいか、同じ秋田産でも前のは八竜のほうか。
これはおいしい、比べればこちらが断然うまい。地形がいいのか土なのか・・・
