土曜日
明日はチャレンジﾋﾙｸﾗｲﾑ岩木山２０１６ 去年は低温強風で中止となった
わしのワンピースがやんごとなき理由でダメになってしまったのとチーム員もやんごとなき理由でダメになってしまったのとでいい機会なので個人的に手を加えたバージョンを制作した。
全体像画像はまた今度。
そう、右はじに写っているのは私の縞々パンツだ。
メーカーはｻﾝﾎﾞﾙﾄ、乗鞍？だったかヒルクライム一位の方の着てるやつだな。軽さが売りという
1か月ほどで届いたよ、更正は言えば言っただけ手を加えてくれる。なるべく詳しく伝えられればそれだけ自分が描いたようになるよ
量ってみる
ｻﾝﾎﾞﾙﾄ Profitライトワンピースだ 15000円から
サイズM 253g
パールイズミ ひも付きビブ ジャージ いわゆる普通の
上M 下L 307ｇ 比較になるか微妙だが
パールイズミ ワンピース 七分丈
277g
なんだかわからないかもしれないが
カステリのクライマージャージ さーべろ
293g
上S 下M ぴちぴちでスケスケでわいせつな感じなのにさほど軽くないという、不思議
293g
まぁ、大差ないと言う事ですな。
パッド次第で20gは変わるだろうし、こうなると大事なのは履き心地、ストレッチ、それからくる筋肉への影響、実用的なところではうんこのしやすさといったところか
ｻﾝﾎﾞﾙﾄはいいよ、伸びがいい。圧迫が軽くあるんだがいい感じの圧迫、しなやかなゴム膜みたいな伸び。パールも伸びるけど繊維的ガーゼ的伸びというか網的というか。
ただ軽さのせいか縫製はひどく弱い、着るのに引っ張るところ気を付けないとすぐ切れるよ。
もぅ一日で5か所くらいプチプチ聞こえた、有名人はさすがにそこはうんこで切れたとか言いないと思うんだよね。
クランク変える、175㎜。
ホイールはマッドファイバーもいいのだが貸すのでコスカボ、見た目の重さが好きでない。実際重くないのだろうけど、マッドファイバーの縦剛性きっとすごい。
よし！これでいくっと。
今週は火曜にKISSレースしてなんだか翌日頭痛、いやだけど抗生剤投与開始。かぜ？にしては頭痛のみ、いびきもひどいので無呼吸から来てるのかもしれないな。
おもいきって水曜木曜金曜土曜と何もせず完休、たった4日の休みでもなんだか不安になるな。土曜には動けたけど我慢して休養にする。
特に強烈に節制はしていないのだが若干の意識はしていた、お菓子を箱買いとかしなくなったしね。
その反動なのか土曜日
昔の偉人の言葉だね。
注：某ブログにインスピレーションを受けてこれからこんな感じでたまに使ってみます、パクリではないです。
みょうに腹が減る。
がっつり行く。
がっつり
なんだかケーキが食いたくなったので気になるお店で二人で4つゲット
帰宅したら、においに誘われたのかあすヒルクラ参加のネコさんが前日入り訪問。すげータイミング
お土産なのか嫌がらせなのかくれた、お返しに買ったばかりのケーキを…渡さずにクッキー三枚で反撃する。わしも食いたいしね
賞味期限は今日か…あいつめ・・・ヒルクラ前でわしに挑んだつもりだろうがそうはいかん
この程度でビビって食わなかったではネタにならない
翌朝のご飯にまでして完食、ケーキもくったさ。これで3人前だってさ、カロリーやばいな
朝4時起床、赤福的あんころもちを8玉ほど食ってｺﾙﾉｸﾞﾗﾝﾃﾞクライマー部門ニュウフェイスHさんと向かう。
途中N会長に下道でぶち抜かれる…さっきローソンで会ったじゃないすか…車とか覚えない人だから
大館が雨でテンション低かったが、弘前はいい感じだ。気持ちも明るくなる、まさかあんなことになるとは・・・
駐車場は上がいっぱいで下になり、さっそくのUNKに急いで急斜面の芝生を近道・・・・のぼる・・・う！太ももの付け根と裏側の筋が延びる。あるくといたい・・・おわった・・・
とかなんとか・・・ローラーでup、まじめにやった。その証拠に今回写真がない、よほど集中したのねぇ
さいわいこぐぶんには全く関係ないようで余裕、よかったー
心拍140程度に40分はこいだろうか。
スタート地点でおととしのリザルトから上位２０にん？呼ばれる、おととしは16位だったな。
今回はひいたりせず温存しようと口では言う、スターっと。
動画は編集にとこずって後日
みんな押しましたかー？思い出がなくなりますからねー！って聞いといてガーミン押し忘れる；しばしいって気づく
飛ばしたつもりもないのだが前に出てしまう、仕方ないのでひく。ひどい西風向かい風、上は風速20m/sごえとか。ここも10m/sはこえてるべ
しばし引くもワットチラ見したら5倍以上出てる、しかし速度は上り調子向かい風効果で25ｋｍ/hもでない・・・かわってもらう。うしろらくだわー
こりゃまったく無駄なのでみんなゆっくり行きましょうと声かけようかと思ったほどだ、あと前に出ることなく上り口まで5㎞。
上り口はいる、3回目の出場だが毎度ここで集団を見送ったものだ、今回はわしが集団に残れてる。それでもすぐ上位3人はすっと離れていく、さらに3人続くわし踏めば追いつくけど5倍以上
追いつく、それだけになる。このまま維持だ
何個かつづら折れこなして前に二人、コーナーでぐいっと加速してパスする。
4倍ちょいを維持しながら進む、5倍もちらちら出てたかもしれない。え、わしこのままなら5位？5だよな？おぉ～ニヤッとしつつ…維持だ
後ろは振り向かない、振り向くとこみられて気にしてるという意識を与えてはいかん。後ろなんておいてくもんだぜぇ前しか見えないぜぇふふふ的余裕を見せるのだ。
…きつい、心拍が最近上がらない。というか平坦の上がり方と違うな、クライムは175以下になったな。年なのか進化か
数えるのもやめる、ブログに何かくか考えるのもやめる…酸素消費を減らす。
風の影響は感じない、追い風しか感じないﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞさ。ダンシングを入れたりしながら進む、けつきんが痛い良く踏めてるんだろう。
ラスト5kmほどでｶﾞｰﾐﾝ先生がぴこーん！『Recovery Good』は？はぁ・・・いつからの疲労回復だよ…いいのか悪いのか…
長めの直線で振り返るも見えない、こりゃ決まったな。若干心緩むも気合入れて踏み続ける。
このコース平均斜度は高いけど実際はコーナーが15％前後で直線部分は5～7％なんじゃないかな？錯覚かもしれないがそんな感じだろう。
途中で直線部分が下りに見えたりしたしな、な？
このレベルになるともはや落ちてくるとかなかなかない、ソロで苦行。
寒い中写真撮影立証の方々お礼を言いつつ上る。少し降りて応援する人らが出てきたのでラストの様子、これだけばらけるともはや追い込んで踏んだりしない。さわやかにゴール
うえは・・・じごくだ・・・バナナとトマトがあるが食った人は少ないだろう、トン汁のほうがいい。
応援に来てくれたまさとMo氏、ブースを出して熱々のオニオンスープ提供。超うまい、しみわたる４～５杯いただく
名誉会長N氏の個人トレーラーに自転車を積んでいただく、知り合いのもお願いします！とどんどん積む。ありがとうございました
ｶﾞｰﾐﾝ先生記録４℃ 風は２０m/hを記録か・・・；
下山は禁止になるもバスは少ないので乗れなかった人は１時間以上待機…;地獄だったろう
わしらはまさとMoカーで楽しく下山、チームカーほしいな。
開催ありがとうございました、スタッフが一番きつい。体温は奪われるのに動けないスタート前からゴール後までずっといるわけだからな
リザルトはおそらく最速だろう、速攻掲示。よく訓練された大会だ
表彰式は下山待ったので遅れてしまう、雨はほぼ止んだので良かった。抽選は相変わらず当たらず、田酒かモヒカン娘がほしかったな
リザルト ５位 けどトップとの差がでかすぎる５分か、これで夏油の総合夢は妄想と消えたな…まぁTTだけでも・・・来年だ。ZWIFTヘイマン効果がさらに出ることだろう
２０１３ ２５位 ５０:４３
２０１４ １６位 ４９：２５
２０１６ ５位 ４９:１４
順位は出る顔ぶれで上下するところもあるので微妙、けど素直にうれしいですな。参考としては出力が一番だけど今回が初めての記録、タイムは序盤のペースで変わるといっても
５kmなのでせいぜい２分前後か、タイムを見れば成長はしている。このままいけば次は優勝だがそうはいかない、この先は通常のままでは勝てない領域なのだ。
何か節制をするとか、時間を作って乗り込まない限り無理な領域。許される範囲で時間を使い、食いたいものを食い飲みたいときは飲む、買いたいものは買えるものなら買いたい！
これがポリシー、このままでどこまでいけるかやってみよう。
これは素人的感覚なんだが、どうもﾋﾙｸﾗｲﾑだけに特化して勝ちたければ実装しなくてもローラーだけやればいい気がする。駆け引きはあるかもしれないが結局１時間出せる出力がすべてだ。
火事場のくそ時からがFTPを大幅に更新してしまうことはまずないわけで、精神的問題や後ろにつくとかはあるか。
ロードレースのような集団の動き分離逃げとかは影響が少ないよな、うんこで逆に遅くなるとかはあるがこれはどちらにも起こりうるか。
わしは山が遅い遅いとよく言ってる。結果は出てきてるので遅いといえないだろうといわれるが、やっぱり遅いと感じるんだな、実際まだまだまだうえがきりないし怪物は壁のようだ。
これからは比較的良いところもあるがど苦手だというようにしよう。
ｶﾞｰﾐﾝ先生記録で４．４８倍か、いいね。更新だ
