くまおのメモ帳どこだ

小さなことからこつこつと落書き。

朝練アカシア

2019年05月31日 | ロードバイク

朝練

といっても一人でな、言えばいそうだけど起きる自信のなさと責任がきつい

5時過ぎに走り出すくらい、頑張れば守れそうだが。

今日は久々の御器所塩ビ、悪いことは忘れるタイプなのでこれほどいいものが遅いはずがないと思いだすこの頃。

のってみる

いや、疲れ?昨日何もしてないのに?ひどく重い印象がある。進まないとは言わないが思ったほど快適に進まないようななんというか…

やはりなんか重いよな、何だろう。誰か貸すから検証してく

あ、ゴムが一番安いこるさ?いやそんな安くはないがルビーノよりはいいか

季節だな、アカシア祭りはいつだったかな。

におうほどではないがこれが咲くと夏が来るのかななんて

ザクにズゴック系統にドム顔に肩にロケット?

 

今宵も盛岡へ移動、飽きたな。といって下道で新鮮にというほど元気もない

happypower!


た・・・・トッコーへ

2019年05月29日 | ロングライド

暑いね

車に置いとくと融けるからみんな気を付けよう

今日こそはあそこへ行くぞ、風もいいけど前回のようにKOMは狙わず温存で行く。

あと少しで十和田インターというところで・・・・

モゲラ

そういえばネジ緩んでたのが見えたんだよねぇ(なおせや

まぁ理由はわかっている、しかし困ったぞ。SRAMはネジが六角10㎜8㎜という持ち歩くわけないだろという規格(そもそも取れないわな

幸い町は近い、片足ペダリング2kmだ。油断するとすっぽ抜ける、斜めにこぐんだ。

ホーマックでレンチ買って無事回復、30分はロスしたろうか。しかしあきらめきれない

毛馬内から南下する、鹿角の町を回避するルートはないものかここも道狭いし信号でロスする。

さて・・・・

湯瀬と八幡平の分岐までくる、ここを進めば後戻りはしようと思えばできるけど同じ道で帰るという屈辱。

・・・・無理だな。

いやね田沢湖に行きたかったのよ、実際は午後しか時間無いので玉川でショートカットいわゆるマイヨジョーヌルートだな。

それでも180㎞、アベレージ30km/hで6時間休憩は1時間以内としても7時間必要。

前やった時は季節もあって18時には暗くなっちまったが今なら19時まで行けるだろう

暗くなったって別にライトつけてりゃいいちゃいいしな(平日…翌日の仕事の件は気にしない

残念だがここで大葛に抜けよう、いい判断だった。

金山登りで雨に当たる、なんでやねん。予報はれまぁまぁ曇りだったはず

まぁ次回に期待だな。

 


リカバリー

2019年05月28日 | 取り寄せ

『俺いつも言っていたはずだぞ  大事なものには予備が必要だと』

買っときました、みんなも買っとけよ。
海外の切手もいいねぇ、見慣れないだけかもしれないけどいいよね。集めたいわぁ
いまだ傷癒えず、リカバリー的に見回りする。
それにしても最近レース以外練習してないなよくない。朝練がないのもある…太るなぁ