土曜朝練、KAZU氏と。
6時スタートなので明るい、凍結はほぼ無し。濡れあり
ローラーで成長したKAZU氏、いい感じでローテして強度アップ。
小坂でだべってるとまさかのSHOKA登場、仕事あるのに来てみたと。しかし帰りはこりゃ遅刻なっちゃうとか、無謀。
花輪まで送ることに、一人で行くより早く帰れるだろう。
こ奴も成長してるようで切れると思った状況でもちゃんとついてきてた、脳内奴のFTPをあげておこう
送り届けてあとは十和田インターから大館まで、KAZU氏半切れ気味か。
最後は流して終了、このまま帰ってもちと早すぎる。暇になること請け合い・・・さて
どうやら大館～小坂～毛馬内～十二所～大館の一周は2時間あれば達成できるようだ。頑張れば11時前には変えれるかな?
11時というのが家庭的ターニングポイント、飲食店は11時開店なので出かけるならば10時台には家にいないといかん。その前にいてもすることはない、寝てる率高いし
ここから一人で逆回り一周する、結構足は削れてるがレース的状況と思ってなるべく出し続ける。
風を読んだが外れ、小坂からは追い風気味でちょい楽。終了、なかなかハードだったぜ
日曜日
初顔合わせのS太郎君、初心者だと言ってたが後方から観察するにペダリングも乱れずしぐさもいい感じで十分走れる。
体重が増えすぎてるようなので絞ればパンチャーかな?緩い短いのぼりですっと離れる、これは夏には楽になってるだろう。
3人回して小坂へ、昨日のダメージ回復にいい感じのリカバリー。
小坂でだべってると…まさかのSHOKA登場、なんか言ってくればいいのに…
顔合わせのせいで話も長くなる、走ってる時間と同じくらい話したかもしれん…
帰路は花輪から来たSHOKA も大館経由でかえるので4人ローテ、やはり多いといい。
顔ぶれも増えてこれからいい朝練になるだろう、大館朝練は朝5時から7時前に解散って感じですよ。
速い遅いはｷﾆｼﾅｲ、速く走りたきゃ前に疲れれば一人旅。待たせて悪いとかｷﾆｼﾅｲ、むしろ休めていい・・・・参加したい人は書き込みを!!
さて・・・ここで終わるとまた例の時間だ。
SHOKAを花輪へ送ることに、いけるとこまで行って戻ろう。
なんだかんだで、ちぎれかけのSHOKAを千切れさせず出がらしにして十和田インターまで。
ここでお別れだ、ここまでくると何となく小坂経由でいい気がする、実際は戻ったほうが距離はないのだが。
ぐるり回って終了、さすがに足もない。
かえってくまたろうのトレーニング、人と違うのを買ったせいかポジションが取れない。
ｽﾄﾗｲﾀﾞｰは低くすればタイヤと同じくらいまで下がるし、ハンドルが近い。
このルイガノのバランスバイク（だれがかうんだ・・・・）は北米仕様なのかでかい、ハンドルがステム付きで遠い。
理解すればやれるんだろうけどまたがって押して歩くのみ、それでもいい散歩になってよいらしい。
坂の上り下りを1時間ほどして帰る、結構なトレーニング。さみーし…ボアコーときたよ
