きめた！
わしはお菓子を規制する！ （いい年してお菓子）
お菓子さえなくなれば、かなりやせるはずだ。曽祖父から代々続く糖尿の家系。わしの代でおさらばする！
・・・・と決めたとたんに内祝いとか。
(´ε｀；)ウーン…、ゴージャス。
よし、法整備だ。
１：お菓子は買わない。ただし、緊急時、どうしてもほしい時、仕方ないときは除く。
２：現在所有するお菓子はこれを許可する。
３：もらい物は仕方ない。
４：釣に行くときは仕方ない。
５：仕方ないときは仕方ない。
よし！
現在の残りは・・・
１ヶ月もたねぇな・・・ちぇ
土曜の午後。
妻
サイクリングデビューかと思ったのだが、結構寒い。し、ワシ
走りたかったから・・・
ちょっと風強いね～、寒いかもね～・・・・で中止に持ち込んだ。
んで出発。 もちろんいずれは走ってもらいたいのだが、まぁきょうはいいべ。
さて、どこいくか。風が強いので山がいいな。
笹森峠へ向かう。
わっせわっせ。4度目か、去年をすでに越してるんじゃないか。
少々筋肉が痛いが痛めつければパワーアップするべ。
がんばってるねぇ。モグラみたいなねずみみたいなのが走ってった。
結構雪がある、先日の雪が除雪するほどだったのか。さすが標高800ｍ。
とうちゃく。補給食代わりに例のお菓子を消費することにした。吸収はいまいちだが十分だ。
ここでおそらくＳさんと思われる人が車で通った。両手上げて手を振っといたが・・・・違ったら・・まぁいいや
Ｓさんだとすれば明日走るための下見に違いない。
雨が降りそうで引き返そうかと思ったけどついたらいい天気。山の神様ありがとう。
岩手山は見えない。
向こうは十和田湖。
今回スマーチューブなるものをテストしてみた。
予定では・・・ボトルをとらずに気軽にチューチューできる！
結果、できなくはないが、設置位置の問題で下向きすぎになって前が見えん。若干吸い上げるパワーがいる。など問題もある。
けど、取ったり戻したりする際のふらつきの危険やロスはなくなる。ＴＴでこんなのあった気がする。もう少し改造が必要だ。
くだーる。晴れ男効果。雲が大館を避けている。
小坂からは相変わらず向かい風・・・帰還。
はらへった、早速いただく。
なんという重量。こんな重いのは初めてだぜ・・・モチ入りかやるな！
あーあぁ、やきにく食いたいな・・・・今夜はアルミ鍋焼きうどん。・・・( ゜∀゜)ハァーハッハッハッハ!!
せめて酒でも。酒もあるだけで終了としよう・・・かな・・・いや・・・でも
走行距離70ｋｍ 1740kcal あまりがんばらなかったようだ。
帰宅時体重 66.8kg 顔がすっきりしてきたらしい。高校のときはムキムキでも63kgだったからそこが目標だな。