葉山：臨御橋からの夕景
冒頭の写真は、1週間前1／29（土）に撮影した葉山は臨御橋上からのショットです。この日は、橋が架かる下山川の水面が鏡面のように静かで、見事に夕空が映っており、綺麗な写真になりました。
因みに、臨御橋とは、葉山御用邸の中を流れる下山川の河口付近に架けられている橋で、欄干が朱塗であることから「赤橋」と呼ばれています。老朽化が進んでいることから、町で架け替えプロジェクトを行っています。
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さて、老朽化といえば、昭和40年男の私自身も老化を実感しますね。特に最近は視力や歯の衰えを感じます。情けない！まだまだ頑張らねばならんし、酒も楽しみたいので、養生しながらやっていきますわ。
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で、先日、人間ドックを受診しました。
結果は、血圧と空腹時血糖が高め。これ以外はグリーンで保健指導もなし、となりました。めでたしめでたし。（笑）
実は、2018年のドックで、ついにと言いますか、Hb1cの値が閾値をちょいと超過（7.x）してしまいまして、医者からはまさかの「糖尿病ですね。」宣言。。。それから、（末長く日本酒を楽しみたいが故）ストイックに糖質ダイエットに励み、体重を10kg超落としたところ、Hb1cどころか、肝臓の数字も悪玉コレステロールも尿酸値も皆グリーンに改善されまして、、、今回も無事に体重、腹囲、体脂肪も維持でした。
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なので、日頃の糖質ダイエットを頑張ったご褒美に（付き合ってくれるカミさんにも）、葉山は日影茶屋のスイーツを土産に買って帰りやした。（笑）
季節の苺大福とうぐいす餅。
今日だけはチートデイ。甘味堪能。
また明日から頑張ります！
・・・んでも、空腹時血糖高めって、あと何すりゃいいのかね？やはり運動せんといかんかねえ。（笑）
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前回の記事で、バーデンパウエルの「O ETERNO」というCDを紹介しました。その中で、バッハの「主よ、人の望みの喜びよ」の演奏に感激したことを書きました。このLIVEとは違いますが、本人の演奏を見つけたので、アップしてみます。（※Youtubeで再生してください。）
Jesus Alegria Dos Homens (Johann Sebastian Bach) - Baden Powell de Aquino
皆さん、どうか健やかにお過ごしください。
Toshi