調子の波

緩やかな下降基調の元、一週間毎に好不調の波が変わる。
今週は暗黒面に堕ちそうなぐらい不調。
ローラー練習は諸刃の剣とはよく言ったもので、毎日1時間に満たないとしても、メニューにより着実に疲労が溜まる。ストレスも溜まる。
調子を落としきる前に緩めの練習内容にして、外乗りをしてストレスを解放しなくてはね。ローラーばかりだと変な話だけど足腰が弱くなるので。