1月、2月

今年投稿してなかった！
すみません。

ダイジェスト風に。

お正月休みは讃岐でうどん食べました。


どうにかFFWDの11s化出来ました。


大阪のガリビエ峠こと、
鍋谷峠に1万年振りに行きました。


一眼レフ買いました♪


ネコの日なので…。偶然ですが。


新兵器実走準備完了しました。


そんな感じでございまする。

気がつけば

大晦日。
今年はBlogサボったなぁ。
FBとかLINEメインになったとか言いながら、
そっちも余り更新出来ていない…。

割と忙しくて余裕がなかったのは、
不徳の致すところ。

来年は…、
いや来年も多分こんなペースです。

今年お世話になりました方々、
SNSでコメントやイーネッいただきました皆さま、ありがとうございました。

来年も引き続きどうぞよろしくお願いします。
皆さまにとって良き新年になりますように。

特に何もない。

週末、
チームメイトは長良川や東近江で、
クリテやシクロクロス。

私は、
子供がテスト期間中だし、なんもない。
家事や買い物、勉強してるかチェックしたり、SFRやクル練したり。

別段なんもなかったけど、
全くゆっくり休めた気もしなかったな。

それだけの話です。

なかなか

更新出来てません。
仕事まぁまぁ忙しい。
練習はボチボチしてます。
オフトレ何してるかって…それは書かれへん（笑）

チーム練も先週久しぶりに行ったら、
オフ気分やったので、えらい強度がキツく感じた。
みんな熱いわ。
ありがとうございました。

寒いし写真もなかなか撮らないけど、
ボチボチ更新頑張りま～ッス

21日の堺浜は子供たちと出走します。
寒いやろなぁ。

寒い。

鈴鹿から3日経過。
風邪ひいて体調イマイチだけど、
久しぶりにジテツウ。

寒いねぇ。





珍しく、大阪湾の水が澄んでいた。
冬近し。

秋

朝8時前の海。
日が照ると少し暖かい。
秋が深まっていく。

オフトレって訳ではないけれど、
インナー固定通勤。

河口

朝の大和川河口。
一昔前に比べれば、案外きれい。

キン肉マン

世代なのです。
あとテリーマンとロビンマスクで、
コンプリート♪

ささやかな楽しみッス。

ヒラメ

メタルの実用的な小物って、
男心をくすぐるね。
取っ手を締める感触も良い。

バカだな～。



説明書もアナログ感があってイイ。

コーヒー三昧

練習は夕方にローラーもがきのみ。
土日ともに美味しいコーヒー頂いて、
回復に努めました。


ブラック


フラペチーノ


チャイ
あ、コーヒーちゃうわww

巻積雲？

夏っぽい空色。
うろこ雲は、
天気の悪くなるサインらしい。
週末は快晴ではない予報。

昨日軽い脱水症になったみたいで、
今日はジテツウおやすみ。
体脂肪率が5%台前半は危険サイン。
昨日ジテツウから帰宅後が5.3%。

急に蒸し暑くなったので、
体調管理気を付けましょう。

杞憂？

台風どこよ？

堅忍不抜

私にはなかなか難しい、
そんなこと（笑）

関係ないけど、
長男が高校で育てたトウモロコシ。
瑞々しくて甘く美味しかった。

有難う^ - ^

不安定な

妙な天気だったな。

カプチーノ

まわりがガツガツ賑やかに夕食を楽しんでいる中でお茶だけすると、
落ち着かないって話ww

この間の日曜日の午後の話を今頃アップしてみました、チャンチャン。