フィットネス

９月２２日（火）　曇り

先学期テニスに誘ってくれた現３年生の学生が、今学期は学校の中に新しくできた
フィットネスに誘ってきました。なんでも彼氏がトレーナーをしているのだとか。

年間会員が通常７８０元のところ、新学期キャンペーンで６８０元ということで即決。

彼女が勧めるSpinning（日本ではインドアサイクル）のレッスンに参加しています。

埼玉に住んでいた頃にオアシス、エグザス、ルネサンス、アスリエといろんな
施設で会員になりましたが、サイクルのレッスンには参加した記憶がなく
どんなものなのか想像がつきませんでした。

初日、約45分のレッスンが終わったあと、足がフラフラに。
一日おきに通い、ペースをゆっくり目にしてなんとかついていける状態。
先週はインストラクターが男性から女性に替り更にハードに。
今週は再び男性に替り元のレベルに、私もだんだん動きに慣れてきたところです。
https://youtu.be/Vio6YGLrruY
このフィットネスは現２年生の学生が立ち上げたそうで、運営しているのも全て学生。
サイクルのインストラクターも２年生。
参加しているのも当然学生なもので、私一人４０代。
「先生、すごいですね」といつも褒めてくれます。

冬になれば大気汚染が激しくなりますので、室内の運動施設は貴重になりますね。